закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Рецепты диетических блюда

            Найдено 8 рецептов
            Задайте уточнение в поиске...


            Когда мы слышим от кого-то из знакомых фразу: "Я на диете", — на ум сразу приходят голодные вечера или обеды, состоящие только лишь из листьев салата. Диета всегда ассоциируется у нас со всевозможными ограничениями в питании. А диетические блюда кажутся нам пресными и невкусными.

             

            Диету соблюдают не только, чтобы скорректировать фигуру. Многим прописана диета по показаниям здоровья. На самом деле диетическое питание может и должно быть разнообразным и сбалансированным. Мы подобрали для вас пошаговые рецепты, чтобы вы смогли убедиться, что диетические блюда могут быть еще и очень аппетитным.

             

            Способы приготовления пищи

            • На пару. В пароварке или мультиварке можно приготовить практически любое блюдо. Мясо и птицу, овощи рыбу. Готовится такая пища без добавления масла, что делает ее нежной и нежирной.

            • Запекание. Такой способ приготовления также позволяет использовать меньше масла или не использовать его совсем. Крупные куски мяса можно запечь в фольге с овощами, а можно выложить ингредиенты в форму слоями. Овощи также запекаются целиком или крупными кусочкам — так они получатся вкуснее.

            • Варка. Такой вариант подходит для всех видов продуктов.

            • Без термообработки. Салаты из свежих овощей яркие, аппетитные и очень сочные. Огурцы, помидоры, болгарский перец, пекинская капуста, тертая морковь — как видите, выбор разнообразен. Важно подобрать правильный легкий соус для вашего салата.

             

            Диетическими, кстати, могут быть даже десерты. Вместо сахара можно использовать сахарозаменитель, вместо привычной муки — творог или перемолотые овсяные хлопья. Включайте фантазию, вооружайтесь нашими рецептами и любая диета будет вам по плечу.


             

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта