Блюда с брокколи

Омлет в духовке с овощами

Простое и полезное блюдо – лучший выбор для сытного ужина!

Гарнир из брокколи и цветной капусты

Легкое, полезное и очень вкусное блюдо, которое можно подавать, не задумываясь о диетах и лишнем весе, ведь гарнир из брокколи и цветной капусты как будто специально придуман для того, чтобы талия стала тоньше, а стрелка весов уверенно пошла вниз!

Гарнир из цветной капусты и брокколи с красным луком, помидорами и болгарским перцем

Превосходный овощной гарнир с насыщенным и ярким вкусом, легкий, полезный и ароматный. Подходит для всей семьи в праздник и в будни, в пост и в любой другой день!

Гарнир из нута с цветной капустой и брокколи

Замечательный сытный и вкусный гарнир, который имеет полное право стать гвоздем программы и выступать в роли самостоятельного блюда.

Гарнир из брокколи и цветной капусты с красной фасолью

Оригинальный гарнир тонким и гармоничным вкусом. Превосходный пример того, что полезное и вкусное не исключают, а дополняют друг друга!

Осетинский пирог с овощами

Насыщенный аромат этого пирога никого не оставит равнодушным, он будет настоящей приманкой для ваших домашних и друзей.

Отбивная из фарша с овощами в духовке

Великолепное блюдо для маленьких и взрослых. Сложный состав гарантирует богатый и насыщенный вкус, хотя продукты использованы самые доступные и привычные.

Тушеные отбивные из свинины с овощами

Тушеные отбивные - это комфортная еда для всей семьи. Нежное мясо и овощи, приготовленные практически без потерь полезных веществ, делают это блюдо незаменимым для выздоравливающих от зимней простуды, для пожилых людей и детей.

Легкая каша из полбы с куриной грудкой и брокколи

Полба, растущая только на экологически чистой земле, не накапливающая в себе канцерогены и обладающая огромным количеством полезных для человеческого организма элементов в своем составе - отличная основа для каши.

Жаркое из картофеля с грибами и фаршем

Нежное, вкусное и полезное жаркое для детей и взрослых. Одинаково подходит, чтобы накормить усталого после школы ребенка или голодного после рабочего дня мужа.

Отбивные из окорочков в зеленой шапке

Вместо майонеза в шапку можно положить сметану.

Запеканка из тертого картофеля

Эта запеканка на первый взгляд кажется совсем простой. Однако на самом деле это очень изящное блюдо, выдержанное в лучших традициях французской кухни. Вкус запеканки прекрасен и тонок, вид привлекателен, а готовить ее легко.

Котлеты из брокколи

Жизнерадостный и зеленый рецепт, в котором сочные и вкусные овощи предстают перед нами в нестандартном для них виде – в виде вкусных котлет.

Зразы натуральные с сыром и брокколи

Мясные рулетики с овощной начинкой – настоящий деликатес, который вы сможете приготовить без особых трудов, потому что это совсем не сложно! А выглядит блюдо так, словно приготовлено самым главным шеф – поваром!

Гуляш из индейки зеленый с овощами

Замечательное и полезное горячее блюдо, которое отлично подойдет для диетического питания. Индейка славится содержанием белка, а зеленые овощи – своими полезными веществами и отличным вкусом в любом горячем блюде.

Азу без картофеля с солеными огурцами и брокколи

Новый вариант азу должен понравиться дамам и всем, кто следит за весом. Подходит также и для спортивного питания, т. к. в азу с брокколи и нутом содержится много растительного и животного белка.

Теплый салат из брокколи, орехов и мяты

Теплый овощной салат с орехами

Курица в духовке с брокколи и орехами

Для приготовления вам понадобится только духовка. Очень удобно - приготовить гарнир и основное блюдо одновременно.

Курица с картофелем, брокколи и беконом

Собираем это блюдо мы прямо на сковородке. Последовательно обжариваем овощи и добавляем специи. Вы удивитесь ароматам, витающим на вашей кухне и над вашим столом!

Ячневая каша постная с брокколи и цветной капустой

Важно помнить, что ячка крупа, которая довольно быстро варится и варить ее нужно непрерывно помешивая, как манную. Овощи важно не пережарить - так вы сохраните больше витаминов и вкуса.

Ячменная каша с ветчиной, овощами и грибами

Приготовить такое блюдо на второе будет легко и просто. Все что нам нужно - кастрюлька и сковородка. Поскольку ячмень достаточно долго разваривается, лучше всего будет начать приготовление с его варки.

Постная пицца на злаковом тесте с запеченными овощами с постным сыром

Для приготовления нам не нужны никакие особенные ингредиенты, для этой пиццы можно взять как свежие, так и замороженные овощи, главное выбрать правильные специи и присматривать за духовкой чтобы не передержать кушанье.

Пицца вегетарианская на злаковом тесте с овощами и травами

Готовить будет очень просто, результат вас порадует - недорогие продукты , простое оборудование. Нож и доска для нарезки, духовка или любая печка для готовки вот и все что нам нужно.

Быстрая простая пицца вегетарианская

Удивите всех и приготовьте вегетарианскую пиццу. Все продукты у нас всегда под рукой - замесить тесто, пока оно поднимается? Нарезать продукты и вот уже через короткий срок восхитительное блюдо у вас на кухне распространяет аппетитные ароматы. Если вы торопитесь, можно использовать готовые лепешки из теста, это сократит срок приготовления вдвое.

Постная пицца с овощами и вегетарианским сыром

Быстро и просто приготовленное блюдо приятно удивит вас простотой приготовления. Если у вас нет времени готовить тесто, замешивать и ждать пока оно поднимется - возьмите готовое, или используйте тонкий лаваш. Вегетарианский сыр можно заменить или перемешать 50 на 50 с соевым сыром тофу.Если запекать на готовом замороженном тесте для пиццы то срок приготовления сокращается вдвое.

Пицца с семью овощами и фасолью с тофу

Для приготовления пиццы в домашних условиях нам не нужно никаких редких продуктов, или специального оборудования. Нож и доска для нарезки, духовка для запекания - вот и все что нам надо. Если запекать на готовом замороженном тесте для пиццы то срок приготовления сокращается вдвое.

Пицца постная с нутовым соусом и овощами

Готовить эту пиццу легко и быстро, результат восхитительный. Если у вас нет времени на приготовления собственного теста - возьмите готовое тесто для пиццы или лаваш. Если запекать на готовом замороженном тесте для пиццы то срок приготовления сокращается вдвое.