Блюда с бананом

Банановый сок с морковью

Это лучший энергетический коктейль в начале дня. Морковь содержит большое количество каротина, вещества замедляющего старение и укрепляющего иммунитет, а банан магний и калий, необходимые для работы мозга и сердечно-сосудистой системы.

Банановое желе с кокосом и апельсином

Очень вкусный рецепт с южными, тропическими нотками, практически банановое суфле. Оно понравится и вам, и вашим близким в качестве десерта или дневного перекуса.

Фруктовый яичный крем

Фруктовый яичный крем - пошагово с фото от Maggi.ru

Оригинальный компот из бананов

Необычный компот из привычного ингредиента - попробуйте этот банановый напиток и, возможно, он станет вашим любимым.

Банановый торт в духовке

Банан в этом пироге приобретает иной вкус и такой десерт понравится даже тем, кто не любит печеные бананы. Торт по этому рецепту можно давать детям, а ещё его преимущество состоит в том, что он быстро и просто готовится.

Шоколадно-фруктовый торт

Этот нежный торт приготовит даже начинающий кулинар. Для начинки можно использовать любимые фрукты или даже ягоды, вкус получится насыщенный и освежающий в летнюю жару.

Простой торт с желатином

В этом рецепте печенье заменяет бисквит и это упрощает процесс готовки. Для наполнения можно использовать самые разные ингредиенты - фрукты, орехи, второй вид печенья или кусочки бисквита.

Морковный торт по принципу правильного питания

Яркий морковный торт порадует любителей здорового питания - морковь заменяет часть муки и снижает калорийность десерта, при этом вкус получается нежным и сочным.

Торт из крекера

Торт из крекера очень просто сделать, поэтому к процессу приготовления можно подключить детей - им будет интересно смешивать ингредиенты, а затем пробовать получившийся десерт из знакомых крекеров, но с новым вкусом.

Бисквитный торт с фруктами

Этот торт прост в приготовлении - готовый корж не нужно разделять на части, а лишь аккуратно вырезать середину. За счет этого начинка получается мягкой и нежной, а фрукты придадут вкусу экзотические нотки.

Тыквенный смузи с ряженкой

Этот осенний смузи подарит тепло и принесёт пользу организму - помимо того, что тыква богата клетчаткой и витаминами, ещё она легко усваивается и выводит токсины. Для этого рецепта используется сырая мякоть тыквы - так овощ сохраняет наибольшее количество полезных свойств.

Смузи с яблоком, мандарином и сухофруктами

Сухофрукты с давних времен известны своей пользой - их брали с собой в походы мореплаватели для восполнения витаминов и минералов в организме в долгих переходах.

Смузи с шоколадом

Шоколад для этого смузи можно использовать любой: горький, молочный или даже белый - в зависимости от ваших вкусов.

Смузи на обед

Имбирь в составе этого смузи не только добавляет пряности вкусу, но и бодрит в середине дня и улучшает пищеварение. Этот напиток лучше всего пить небольшими глотками или есть ложкой через 3 часа после последнего приёма пищи.

Постный смузи

Вариантов постный смузи огромное количество - поэтому можно смело заменять ингредиенты на другие. Овсянка насыщает организм и придаёт сил, а малина будет приятным и полезным вкусовым дополнением. Разморозьте предварительно малину, чтобы смузи был комнатной температуры.

Сливочный смузи из банана и мороженого

Банана и мороженого хватит для приготовления вкусного сливочного смузи, но эксперименты со вкусом ограничиваются лишь вашей фантазией - можно добавить орехи, фрукты или йогурт. Если вы любите густой смузи, используйте замороженные бананы вместо льда.

Смузи из банана, апельсина и молока

Нежный смузи с интересным вкусовым сочетанием будет отличным дополнением к завтраку. Густоту этого напитка можно регулировать количеством добавляемого молока.

Смузи из клубники и банана

Нежный бананово-клубничный десертный напиток порадует вас и ваших близких. Клубнику для этого смузи можно не размораживать - она охладит напиток и подарит прохладу в жаркий летний день.

Смузи из огурца, сельдерея, киви

При взбивании в блендере огурец выделяет достаточно много сока, поэтому густоту этого смузи вы можете регулировать по вкусу, добавляя в блендер питьевую воду.

Смузи из смеси ягод

В этом рецепте используются замороженные ягоды - если вы предпочитаете охлажденный напиток, их можно не размораживать. А если любите смузи комнатной температуры, то предварительно разморозьте ягоды в пакете под холодной водой. Чтобы повысить пользу от этого напитка, добавьте в рецепт овсяные хлопья.

Полезный творожный смузи с овсянкой

По этому рецепту овсяные хлопья нужно пропитать готовым смузи, поэтому такой напиток удобно брать с собой, например, в спортзал или на прогулку. Творог содержит много легкоусвояемого белка, витамина Д и минералов; банан защищает от развития болезней сердца и почек, а овсянка снижает сахар в крови, улучшает пищеварение, снижает риск сердечно-сосудистых и других заболеваний.

Питательный смузи с авокадо и бананом

Отличная замена ужину, особенно для приверженцев здорового и спортивного образов жизни.

Облепиховый смузи

Яркий смузи для лета - лучше всего для этого рецепта употреблять свежую облепиху, но подойдёт и замороженная. Облепиха считается целебной ягодой, а в сочетании с имибрём этот смузи получается очень полезным и низкокалорийным.

Морковно-яблочный смузи

Идеальный десерт или перекус для любителей правильного питания. Густоту смузи можно регулировать количеством добавляемого сока.

Молочный смузи с овсянкой в блендере

Отличное дополнение к завтраку для тех, кто не любит каши - овсянка в этом рецепте сохраняет свои полезные свойства, а молоко насыщает организм минералами и витаминами.

Яркий фруктовый смузи

Этот смузи получается насыщенного желтого цвета, что делает его бодрящим и дарящим хорошее настроение.

Яблочный смузи с киви и бананом

Густой, насыщенный смузи с легкой кислинкой. Если захотите сделать напиток более сладким, добавьте больше мёда, а чтобы сделать этот смузи более жидким, добавьте в конце воду.