Блюда с авокадо

Омлет с авокадо

Изящный и легкий омлет с авокадо – блюдо для ценителей. Этот омлет можно подавать даже на романтическом свидании – настолько он легок и красив.

Пп десерт с черной смородиной

Этот десерт можно подавать даже на завтрак, и тогда с самого утра все члены семьи получат огромный заряд позитива и наберутся сил на весь день.

Пп десерт простой с авокадо и вишней

Если вы решили придерживаться правильного питания всей семьей, совершенно не обязательно отказываться от всех десертов. Ведь всегда можно выбрать такие сладости, после которых не будет мучительно стыдно за лишний съеденный сахар и углеводы. В этом рецепте все продумано с точностью до грамма – в меру сладко и не в меру вкусно!

Питательный смузи с авокадо и бананом

Отличная замена ужину, особенно для приверженцев здорового и спортивного образов жизни.

Огуречный смузи с яблоком и авокадо

Авокадо содержит много мононасыщенных жиров, поэтому этот смузи не только диетический, но и по количеству калорий заменит полноценный обед. Также авокадо помогает мышцам восстановиться после нагрузки.

Тост с авокадо и яйцом-пашот

Тост с авокадо на завтрак - отличная идея для начала хорошего дня!

Постный ролл из лаваша

Тонкий лаваш – настоящая находка для быстрого перекуса или завтрака, особенно, если его свернули в ролл. Начинки могут быть самыми разнообразными, простыми и сложными, кислыми и сладкими – от нарезанного тонкими ломтиками стейка до шоколадной пасты, от корейской морковки до расплавленного сыра. Предлагаем вам сделать ролл постным и веганским, то есть, как и всегда - полезным и вкусным.

Веганская шаурма в лаваше

Шаурма дословно переводится как «крутить, заворачивать» и в неё на самом деле можно завернуть всё, что угодно. Для того, чтобы получилась настоящая веганская шаурма, добавьте в неё авокадо, грибы и обжаренные цукини, но главное - никаких продуктов животного происхождения.

Пп бургер

Бургеры считаются вредной, высококалорийной пищей, и люди придерживающиеся принципов правильного питания редко позволяют себе это блюдо. Однако существует множество способов, как сделать его в несколько раз легче, не потеряв при этом во вкусе. Один из них – заменить достаточно жирную свиную или говяжью котлету на сочную котлету из индейки, а сыр – на авокадо.

Гуакамоле

Гуакамоле - вкусно, полезно и питательно. Холодная закуска на большую компанию никого не оставит равнодушным. А самое приятное - ее легко готовить, попробуйте сами!

Быстрый сэндвич с авокадо и слабосоленым лососем

На завтрак всегда хочется приготовить что - то быстрое и очень вкусное. Так почему это “быстрое” не может быть полезным? Нежный и сбалансированный тост с авокадо придаст вам заряд бодрости и хорошего настроения с утра

Постный ужин с булгуром и овощным салатом

Отличный вариант постного обеда или ужина. Вот так просто - можно убрать основной мясной ингредиент из блюда, но все равно получить готовый и сытный ужин.

Большой тост с авокадо

Авокадо - очень сытный и полезный продукт, насыщенный правильными жирами. Такой завтрак принесет вам заряд бодрости на целый день.

Салат из индейки с ананасом

Салат из индейки с ананасом - лёгкий, свежий и яркий рецепт. Попробуйте угостить этим блюдом своих близких, им наверняка понравится. Ананас можно предварительно обжарить на сковороде или запечь вместе с индейкой.

Легкий бутерброд с индейкой

Ещё один вариант здоровой закуски - легкий бутерброд и индейкой. Этот рецепт подойдёт тем, кто следит за фигурой и хочет оставаться в форме. При желании можно сбрызнуть бутерброды бальзамиком.

Салат из индейки с авокадо

Предлагаем вам пошаговый рецепт очень сытного салата из индейки с авокадо. Если вы захотите его дополнить, можно добавить немного зеленого яблока. Для снижения калорийности попробуйте использовать вместо майонеза йогурт, смешанный с горчицей. Также рекомендуем приготовить .

Диетический бутерброд с филе индейки

Предлагаем вам очень полезный и вкусный рецепт с индейкой авокадо, салатом и фетой. Мы рекомендуем готовить это блюдо с использованием зернового хлеба, так оно получается по-настоящему диетическим.

Салат с гребешками

Предлагаем вам попробовать вкусный салат с гребешками, который вы с легкостью сможете приготовить у себя дома. Для салата лучше всего использовать свежие гребешки, так вы насладитесь более выраженным вкусом этого деликатеса. Гребешки - низкокалорийный продукт, при этом они содержат большое количество белка, что делает морские гребешки диетическим продуктом. Воспользуйтесь нашим легким пошаговым рецептом для приготовления вкусного салата с гребешками.

Салат с авокадо и апельсином

Летний салат с авокадо и апельсином зарядит вас энергией на весь день. Вы можете разнообразить этот витаминный рецепт клубникой или другими сладкими ягодами.

Салат "русалочка" с красной рыбой

Рецептов салата «Русалочка» с красной рыбой очень много. Но объединяет их одно: основной ингредиент - рыба. Бывает, что салат делают и с другими морепродуктами: крабовыми палочками или креветками. Но неизменным остается еще и то, что салат готовится слоями. потребует меньше времени на готовку.

Салат с красной рыбой и кукурузой

Наверняка вы уже не раз готовили салат с красной рыбой: «Мимозу», «Цезарь» или с какой-нибудь другой салат овощами. Мы предлагаем вам попробовать приготовить по нашему рецепту салат с красной рыбой и кукурузой, который можно подать в лодочках из авокадо. Или попробуйте приготовить .

Салат с красной рыбой и авокадо

Салат с красной рыбой и авокадо по нашему рецепту готовится за считанные минуты. Вам не потребуется что-то заранее готовить, надо всего лишь смешать ингредиенты. потребует больше времени и сноровки.

Салат с соленой красной рыбой

Салат с соленой красной рыбой, рецепт которого мы вам предлагаем, - это беспроигрышный вариант для любого застолья. Легкий, вкусный, сытный, яркий, а еще он очень легко готовится. Если же вы хотите более сложное блюдо, то приготовьте .

Слоёный салат с красной рыбой

Предлагаем вам легкий вариант приготовления салата с красной рыбой слоями. Сочетание вкусов потрясающее: рыба и авокадо. А сливочный сыр и красная икра придают салату изысканность. Эффектно подать можно .

Салат с авокадо и кальмарами

Салат с авокадо и кальмарами имеет множество вариаций. По этому рецепту мы предлагаем приготовить салат с авокадо и кальмарами, который состоит из самых простых ингредиентов, но их сочетание делает салат нежным, вкусным и очень питательным. Яркий, легкий и сочный салат обязательно придется вам по вкусу.

Салат с кальмарами и ананасом

По этому рецепту с фото мы предлагаем приготовить самый вкусный и очень сочный салат с мясом кальмаров и ананасом. Такое сочетание ингредиентов обязательно понравится любителям салатов из морепродуктов. Салат из кальмаров и ананаса удивит своим изысканным вкусом даже самых привередливых гостей.

Салат из морепродуктов с помидорами

Лёгкий и сочный салат из морепродуктов с помидорами - прекрасный вариант для семейного стола. Готовить такой салат очень просто, подготовьте только необходимые продукты и начинайте.