С заботой о важном
Конкурс
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Блюда арабской кухни
-
1
Манты турецкие
Показать ингредиенты +Манты турецкие
Очень необычные маленькие закуски, но очень вкусные. От обычных мантов они отличаются миниатюрным размером и способом приготовления - они варятся не на пару.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
65 мин
-
4 порции
-
1078 ККал
-
1
-
-
2
Домашняя шаурма с курицей и соленой капустой
Показать ингредиенты +Домашняя шаурма с курицей и соленой капустой
Не стоит бежать в маленькое уличное заведение, если вам захотелось шаурмы. Легко и быстро ее можно приготовить самим в домашних условиях.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
25 мин
-
4 порции
-
177 ККал
-
2
-
-
0
Постный ужин с булгуром и овощным салатом
Показать ингредиенты +Постный ужин с булгуром и овощным салатом
Отличный вариант постного обеда или ужина. Вот так просто - можно убрать основной мясной ингредиент из блюда, но все равно получить готовый и сытный ужин.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
20 мин
-
2 порции
-
472 ККал
-
0
-
-
30
Крем-суп из нута
Показать ингредиенты +Крем-суп из нута
Нут - это очень сытный, полезный и вкусный продукт, из которого можно приготовить невероятное количество быстрых и оригинальных блюд. Такое блюдо просто необходимо в холодную погоду.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
70 мин
-
4 порции
-
364 ККал
-
30
-
-
1
Сыроедческие конфеты из сухофруктов
Показать ингредиенты +Сыроедческие конфеты из сухофруктов
В эти конфеты при желании можно добавить немного меда и другие сухофрукты.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
0 порций
-
358 ККал
-
1
-
-
1
Конфеты из сухофруктов и орехов
Показать ингредиенты +Конфеты из сухофруктов и орехов
В конфеты также можно добавить немного коньяка или вашего любимого ликера.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
240 мин
-
0 порций
-
362 ККал
-
1
-
-
0
Конфеты из сухофруктов с кунжутом
Показать ингредиенты +Конфеты из сухофруктов с кунжутом
Такие полезные и вкусные конфеты могут храниться в холодильнике в течение трёх недель.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
0 порций
-
345 ККал
-
0
-
-
4
Баклажаны с болгарским перцем и помидорами
Показать ингредиенты +Баклажаны с болгарским перцем и помидорами
Добавляя сок лимона ваше блюдо, оно раскроет вкус овощей.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
60 мин
-
6 порций
-
247 ККал
-
4
-
-
5
Эзогелин чорбасы (суп из чечевицы)
Показать ингредиенты +Эзогелин чорбасы (суп из чечевицы)
Рекомендуем подавать суп с кунжутной лепёшкой.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
25 мин
-
4 порции
-
265 ККал
-
5
-
-
0
Баба гануш с базиликом
Показать ингредиенты +Баба гануш с базиликом
Этот вариант соуса станет отличным дополнением к барбекю.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
45 мин
-
0 порций
-
121 ККал
-
0
-
-
1
Гороховый хумус
Показать ингредиенты +Гороховый хумус
Этот быстрый, легкий гороховый хумус легче и свежее на вкус, чем традиционный вариант из нута.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
0 порций
-
144 ККал
-
1
-
-
1
Баба гануш
Показать ингредиенты +Баба гануш
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
40 мин
-
0 порций
-
75 ККал
-
1
-
-
0
Соус-дип "мухаммара"
Показать ингредиенты +Соус-дип "мухаммара"
Соус можно употреблять намазывая на хлеб, а можно использовать как соус к шашлыку, мясу и рыбе.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
0 порций
-
325 ККал
-
0
-
-
0
Салат табуле по-ливански
Показать ингредиенты +Салат табуле по-ливански
Традиционный салат арабских стран, состоящий из мелко порубленной зелени и помидор. Отлично освежает в жаркое время и наполняет энергией
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
25 мин
-
4 порции
-
242 ККал
-
0
-
-
23
Курица с кускусом и овощами
Показать ингредиенты +Курица с кускусом и овощами
Кускус имеет широкую область применения в восточной кухне. В первую очередь, используется как гарнир к мясу, рыбе и морепродуктам.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
50 мин
-
4 порции
-
1063 ККал
-
23
-
-
55
Курица по-восточному
Показать ингредиенты +Курица по-восточному
Блюдо получается очень сочным и ароматным, курица по-восточному насыщена овощами и специями, удивите своих близких!
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
40 мин
-
4 порции
-
324 ККал
-
55
-
-
36
Кабса с курицей
Показать ингредиенты +Кабса с курицей
Кабса - очень сытное и вкусное блюдо, которое распространено в арабских странах. Если оно пришлось вам по вкусу, следующим приготовьте из риса .
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
105 мин
-
4 порции
-
531 ККал
-
36
-
-
54
Салат табуле
Показать ингредиенты +Салат табуле
Это одно из известных блюд арабской кухни. Легкий и очень вкусный салат, он может быть как самостоятельным блюдом, так и служить гарниром. Оцените ещё один .
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
25 мин
-
4 порции
-
342 ККал
-
54
-
-
42
Салат из нута и жареных овощей
Показать ингредиенты +Салат из нута и жареных овощей
Салат с нутом сытное и невероятно вкусное блюдо, в котором содержится много питательных веществ. Оценили это блюдо - теперь пробуем нежный .
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
40 мин
-
4 порции
-
329 ККал
-
42
-
-
61
Булгур с куриной грудкой и овощами
Показать ингредиенты +Булгур с куриной грудкой и овощами
Булгур - полезная и очень вкусная крупа, которая идеально сочетается с овощами и зеленью. Для сытости в блюдо можно добавить филе куриной грудки. Попробуйте, и у вас получится потрясающий рассыпчатый булгур с куриной грудкой и овощами.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30 мин
-
4 порции
-
392 ККал
-
61
-
-
49
Кускус с авокадо
Показать ингредиенты +Кускус с авокадо
Кускус с овощами имеет высокую калорийность, но это отличный способ «загрузить» в себя углеводы перед тренировкой или же поужинать вегетарианским блюдом. Оригинальность крупе придаст вкус вяленых томатов и авокадо. Авокадо отлично сочетается с кускусом: попробуйте приготовить кускус с овощами на гарнир, и ваши домочадцы будут в восторге.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
50 мин
-
4 порции
-
750 ККал
-
49
-
-
25
Быстрый салат с кускусом и болгарским перцем
Показать ингредиенты +Быстрый салат с кускусом и болгарским перцем
Салат с кускусом и болгарским перцем является достаточно сытным и очень вкусным блюдом, которое нравится и детям, и взрослым.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
15 мин
-
4 порции
-
329 ККал
-
25
-
-
47
Паштет из нута
Показать ингредиенты +Паштет из нута
Паштет из нута - отличная закуска, богатая белком и микроэлементами, а еще и не слишком калорийная, поэтому это обязательное блюдо в зимнюю пору, когда не такое большое разнообразие овощей и фруктов.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
40 мин
-
6 порций
-
199 ККал
-
47
-
-
26
Фалафель по-домашнему
Показать ингредиенты +Фалафель по-домашнему
Фалафель - обжаренные во фритюре шарики из нута и пряностей - безумно популярен не только в Израиле, но и во всех арабских странах.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
50 мин
-
4 порции
-
629 ККал
-
26
-
-
48
Традиционный хумус
Показать ингредиенты +Традиционный хумус
Хумус очень популярен на Ближнем Востоке и в Средиземноморье. Традиционно эта закуска подается с лавашем или питой.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
80 мин
-
4 порции
-
727 ККал
-
48
-
-
24
Хумус с петрушкой
Показать ингредиенты +Хумус с петрушкой
Хумус – это арабская холодная закуска, имеющая консистенцию мусса, пряный вкус и приготовленная из нута и кунжутной пасты. Подается чаще всего с лепешкой или лавашем.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
15 мин
-
1 порций
-
740 ККал
-
24
-
-
39
Кус-кус с курицей и сухофруктами
Показать ингредиенты +Кус-кус с курицей и сухофруктами
Сегодня мы предлагаем вам внести разнообразие в свое повседневное меню. Пикантное куриное мясо и сладковатый гарнир из кус-куса с сухофруктами – порадуйте себя и своих близких экзотическим ужином в восточном стиле!
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
45 мин
-
4 порции
-
569 ККал
-
39
-
Рецепты с MAGGI®
