Одной из самых востребованных круп в России является гречка - зерна растения под названием гречиха. Большинство используют ее лишь как гарнир, на самом деле она имеет массу применений. Подборку пошаговых рецептов с фотографиями вы найдёте на нашем сайте. Смело используйте, ведь все блюда можно легко приготовить в домашних условиях.
Гречка необыкновенно вкусный и питательный продукт. Она содержит много железа, кальция, фосфора, цинка и фтора. Больше чем в остальных крупах, в ней присутствует лизин и метионин. Помимо этого гречка хорошо усваивается, именно поэтому мы чувствует себя сытыми еще долгое время после приема пищи. Также ее большом плюсом является то, что она не прогоркнет и не заплесневеет при долгом хранении.
Рецепты с MAGGI®