Золотистое куриное филе с овощным соте

Вода

13.6%

340.8 мл

Пищевые волокна

22.4%

6.716 г

Общие сахара

10.38 г

Кальций, Ca

4.1%

41.21 мг

Железо, Fe

9.3%

1.299 мг

Магний, Mg

17.3%

69.35 мг

Фосфор, P

36.7%

293.5 мг

Калий, K

28.7%

1005 мг

Натрий, Na

29.1%

697.4 мг

Цинк, Zn

8.7%

1.3 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

110.2%

66.11 мг

Витамин В1 (тиамин)

15.5%

0.218 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

21.4%

0.342 мг

Витамин РР (ниацин)

63.2%

11.37 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

58.5%

1.169 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

41.3%

82.63 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

21%

0.21 мкг

Витамин А, RAE

11.1%

88.74 мкг

Витамин A, IU

60.9%

1623 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

19.4%

1.939 мг

Витамин D

0.5%

1 МЕ

Витамин K (филохинон)

30.09

Насыщенные жирные кислоты

26.6%

6.648 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.287

Полиненасыщенные жирные кислоты

18.3%

2.009 г

Трансжирные кислоты

233.7%

7.01

Холестерин

24.3%

73 мг