закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Зеленый чай с молоком

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 22.11.2019

            • 10 мин

              Сложность низкая

            • 2 порции

            • 26 ККал на 1 порцию

            • 0

            Зеленый чай с молоком
            • Зеленый чай

              2 ч.л.

            • Молоко

              100 мл.

            • Вода

              500 мл.

            1.

            Довести молоко до кипения в сотейнике.

            Зеленый чай с молоком | шаг 1

            2.

            В заварочный чайник насыпать чай.

            Зеленый чай с молоком | шаг 2

            3.

            Залить горячим молоком.

            Зеленый чай с молоком | шаг 3

            4.

            Дать настояться 5 минут.

            Зеленый чай с молоком | шаг 4
            • Калории

              1 %*

              26 ккал.

            • Белки

              2 %*

              1.9 г

            • Жиры

              1 %*

              0.99 г

            • Углеводы

              1 %*

              2.4 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              15.8%

              394.5 мл

            • Общие сахара

              2.53 г

            • Кальций, Ca

              8.5%

              85 мг

            • Железо, Fe

              0.2%

              0.03 мг

            • Магний, Mg

              2.9%

              11.5 мг

            • Фосфор, P

              5.8%

              46 мг

            • Калий, K

              2.2%

              78 мг

            • Натрий, Na

              1.2%

              29.5 мг

            • Цинк, Zn

              1.7%

              0.25 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.2%

              0.1 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              2.1%

              0.03 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              9.5%

              0.153 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.4%

              0.076 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              1.5%

              0.029 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              1.3%

              2.5 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              26.5%

              0.265 мкг

            • Витамин А, RAE

              1.8%

              14 мкг

            • Витамин A, IU

              1.9%

              51 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.2%

              0.015 мг

            • Витамин D

              0.3%

              0.5 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.1

            • Насыщенные жирные кислоты

              2.5%

              0.629 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.28

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.3%

              0.037 г

            • Трансжирные кислоты

              1.4%

              0.043

            • Холестерин

              1.3%

              4 мг

            • Кофеин

              3%

              12 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта