Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Русская кухня

Запеканка из тыквы с манкой в духовке

Средний

Ингредиенты

Порций 4
250 граммы Творог
Творог
50 граммы Манная крупа
Манная крупа
150 граммы Тыква
Тыква
3 штуки Яблоки
Яблоки
2 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
50 миллилитры Сливки 12%
Сливки 12%
20 граммы Сахарный песок
Сахарный песок
2 веточки Мята
Мята
1 чайная ложка Молотая корица
Молотая корица
20 граммы Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 39.7 г
энергии 329.8 kcal
Жиры 13.7 г
волокно 4.8 г
белка 14.3 г
Насыщенные жиры 4.2 г
натрий 296.4 мг
Sugars 21.6 г
Информация для одной порции

Инструкции

60 min
Шаг 1

Очистить тыкву и натереть на крупной терке. Яблоко очистить и нарезать дольками. Манную крупу залить горячими сливками и оставить набухнуть. Творог протереть через сито.

Очистить тыкву и натереть на крупной терке. Яблоко очистить и нарезать дольками. Манную крупу залить горячими сливками и оставить набухнуть. Творог протереть через сито.
0 мин
Шаг 2

Взбить яйцо с сахаром в пышную пену, добавить творог, подготовленную манку и тыкву, перемешать.

Взбить яйцо с сахаром в пышную пену, добавить творог, подготовленную манку и тыкву, перемешать.
0 мин
Шаг 3

Формочку для запекания смазать растительным маслом, посыпать манной крупой и стряхнуть излишки. Выложить нее тыквенную массу, посыпать корицей и поместить в разогретую до 180 градусов духовку. Запекать десерт в течение 30 минут.

Формочку для запекания смазать растительным маслом, посыпать манной крупой и стряхнуть излишки. Выложить нее тыквенную массу, посыпать корицей и поместить в разогретую до 180 градусов духовку. Запекать десерт в течение 30 минут.
0 мин
Шаг 4

Готовую запеканку подавать, украсив веточкой мяты и яблоком.

Готовую запеканку подавать, украсив веточкой мяты и яблоком.
0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
0
Отправить