Запеканка из фузилли с ветчиной

Вода

2.4%

59.39 мл

Пищевые волокна

4.9%

1.457 г

Общие сахара

4.651 г

Кальций, Ca

30.8%

307.9 мг

Железо, Fe

24.9%

3.481 мг

Магний, Mg

5%

20 мг

Фосфор, P

35.4%

282.9 мг

Калий, K

6.3%

222.1 мг

Натрий, Na

86.5%

2076 мг

Цинк, Zn

14.9%

2.239 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.1%

0.05 мг

Витамин В1 (тиамин)

47.6%

0.666 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

27.3%

0.436 мг

Витамин РР (ниацин)

19.9%

3.586 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.9%

0.137 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

3.8%

7.625 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

106.6%

1.066 мкг

Витамин А, RAE

12.3%

98.13 мкг

Витамин A, IU

12.6%

334.9 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.6%

0.261 мг

Витамин D (D2 + D3)

9%

0.45 мкг

Витамин D

8.8%

17.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.256

Насыщенные жирные кислоты

48.9%

12.21 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.556

Полиненасыщенные жирные кислоты

17.1%

1.877 г

Трансжирные кислоты

117.4%

3.521

Холестерин

20.5%

61.63 мг