Запечёные цуккини с лолло россо

Вода

5.8%

144.6 мл

Пищевые волокна

4.4%

1.333 г

Общие сахара

3.554 г

Кальций, Ca

2.4%

24 мг

Железо, Fe

3.3%

0.464 мг

Магний, Mg

5.8%

23.13 мг

Фосфор, P

6.1%

49 мг

Калий, K

9.4%

327.8 мг

Натрий, Na

29.1%

699.5 мг

Цинк, Zn

2.7%

0.406 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

37.3%

22.38 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.5%

0.063 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

7.1%

0.114 мг

Витамин РР (ниацин)

3.1%

0.565 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

10%

0.2 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

15.1%

30.19 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

1.1%

0.011 мкг

Витамин А, RAE

6.9%

55.25 мкг

Витамин A, IU

15.2%

406.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.6%

0.358 мг

Витамин K (филохинон)

7.156

Насыщенные жирные кислоты

23.1%

5.778 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.252

Полиненасыщенные жирные кислоты

8.9%

0.982 г

Трансжирные кислоты

116.7%

3.5

Холестерин

4.5%

13.44 мг