закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Запеченный тайский цыпленок

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 20.08.2018

            • 75 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 285 ККал на 1 порцию

            • 1

            Запеченный тайский цыпленок
            • 1.

              Разогрейте духовку до 180C.

            • 2.

              Щедро смажьте курицу соусом.

            • 3.

              Накройте курицу фольгой и жарьте в духовке 70-80 минут пока сок из мяса не станет прозрачным. Удалите фольгу за 5 минут до окончания приготовления для образования легкой корочки.

            • Калории

              11 %*

              285 ккал.

            • Белки

              26 %*

              19 г

            • Жиры

              20 %*

              17 г

            • Углеводы

              1 %*

              3.6 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.7%

              68.66 мл

            • Кальций, Ca

              1.1%

              11.39 мг

            • Железо, Fe

              9.7%

              1.356 мг

            • Магний, Mg

              5.2%

              20.7 мг

            • Фосфор, P

              19.3%

              154.2 мг

            • Калий, K

              5.6%

              195.6 мг

            • Натрий, Na

              3%

              72.45 мг

            • Цинк, Zn

              10.2%

              1.532 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              4.5%

              2.691 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              4.4%

              0.062 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              12.3%

              0.197 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              38.2%

              6.872 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              17.6%

              0.352 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              15.5%

              31.05 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              114.9%

              1.149 мкг

            • Витамин А, RAE

              30%

              240.1 мкг

            • Витамин A, IU

              29.9%

              798 МЕ

            • Насыщенные жирные кислоты

              17.6%

              4.388 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              6.293

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              30%

              3.302 г

            • Холестерин

              31.1%

              93.15 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта