1.

Вынуть фарш из холодильника. Очистить чеснок. Вымыть и обсушить помидоры черри.

2.

Измельчить чеснок. К фаршу добавить MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе и тщательно перемешать.

3.

Сформировать из фарша небольшие круглые фрикадельки. Смазать жаропрочную форму растительным маслом и разложить фрикадельки. Добавить помидоры черри и поместить форму в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30 минут.

4.

Разложить готовые фрикадельки с помидорами на тарелки, по желанию украсить свежей зеленью.

  • Калории

    23%*

    574 ккал.

  • Белки

    29%*

    22 г

  • Жиры

    60%*

    50 г

  • Углеводы

    2%*

    8.7 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание
  • Вода

    4.6%

    115.5 мл

  • Пищевые волокна

    2.4%

    0.707 г

  • Общие сахара

    1.744 г

  • Кальций, Ca

    22%

    220 мг

  • Железо, Fe

    14%

    1.964 мг

  • Магний, Mg

    7.1%

    28.24 мг

  • Фосфор, P

    35.6%

    285.1 мг

  • Калий, K

    11.5%

    403.9 мг

  • Натрий, Na

    11.3%

    272.3 мг

  • Цинк, Zn

    31%

    4.646 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    14%

    8.391 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    5.7%

    0.079 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    16.4%

    0.263 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    20.7%

    3.732 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    19.8%

    0.397 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    10.4%

    20.79 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    245.5%

    2.455 мкг

  • Витамин А, RAE

    10.8%

    86.17 мкг

  • Витамин A, IU

    24.2%

    645.5 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    6.3%

    0.634 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    4.5%

    0.225 мкг

  • Витамин D

    4%

    8 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    10.27

  • Насыщенные жирные кислоты

    84.8%

    21.2 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    21.77

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    20.7%

    2.282 г

  • Трансжирные кислоты

    294%

    8.82

  • Холестерин

    33.4%

    100.3 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Вы

 

Приготовьте блюдо в керамической форме и прямо в ней подавайте на стол – это удобно, потому что керамика долго держит температуру.

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта