Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Говяжий фарш
400 граммов
Чеснок
3 зубчика
Помидоры черри
12 штук
Растительное масло
2 ст.л.
Сыр
100 граммов
1.
Вынуть фарш из холодильника. Очистить чеснок. Вымыть и обсушить помидоры черри.
2.
Измельчить чеснок. К фаршу добавить MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе и тщательно перемешать.
3.
Сформировать из фарша небольшие круглые фрикадельки. Смазать жаропрочную форму растительным маслом и разложить фрикадельки. Добавить помидоры черри и поместить форму в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30 минут.
4.
Разложить готовые фрикадельки с помидорами на тарелки, по желанию украсить свежей зеленью.
Калории
23 %*
574 ккал.
Белки
29 %*
22 г
Жиры
60 %*
50 г
Углеводы
2 %*
8.7 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4.6%
115.5 мл
Пищевые волокна
2.4%
0.707 г
Общие сахара
1.744 г
Кальций, Ca
22%
220 мг
Железо, Fe
14%
1.964 мг
Магний, Mg
7.1%
28.24 мг
Фосфор, P
35.6%
285.1 мг
Калий, K
11.5%
403.9 мг
Натрий, Na
11.3%
272.3 мг
Цинк, Zn
31%
4.646 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
14%
8.391 мг
Витамин В1 (тиамин)
5.7%
0.079 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
16.4%
0.263 мг
Витамин РР (ниацин)
20.7%
3.732 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
19.8%
0.397 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
10.4%
20.79 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
245.5%
2.455 мкг
Витамин А, RAE
10.8%
86.17 мкг
Витамин A, IU
24.2%
645.5 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
6.3%
0.634 мг
Витамин D (D2 + D3)
4.5%
0.225 мкг
Витамин D
4%
8 МЕ
Витамин K (филохинон)
10.27
Насыщенные жирные кислоты
84.8%
21.2 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
21.77
Полиненасыщенные жирные кислоты
20.7%
2.282 г
Трансжирные кислоты
294%
8.82
Холестерин
33.4%
100.3 мг
Приготовьте блюдо в керамической форме и прямо в ней подавайте на стол – это удобно, потому что керамика долго держит температуру.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде