закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Закусочный пикантный мини шашлычок из курицы

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 06.06.2019

            • 100 мин

              Сложность низкая

            • 2 порции

            • 839 ККал на 1 порцию

            • 0

            Закусочный пикантный мини шашлычок из курицы
            +
            • Куриное филе

              400 граммов

            • Лук репчатый

              100 граммов

            • Чеснок

              20 граммов

            • Соевый соус

              30 граммов

            • Сахар

              20 граммов

            • Перец Чили

              2 грамма

            • Семена кунжута

              20 граммов

            • Зелень

              20 граммов

            • Растительное масло

              100 мл.

            1.

            Нарезать курицу длинными брусками. Лук натереть на крупной терке, чеснок измельчить, смешать с растительным маслом, сахаром, перцем чили и соевым соусом. Добавить курицу. Добавить специи MAGGI® Весенняя зелень. Все тщательно перемешать и дать постоять в холодильнике от 30 до 40 минут.

            Закусочный пикантный мини шашлычок из курицы | шаг 1

            2.

            Шашлык насадить на шпажки. Дать стечь лишнему соку, маринаду и маслу.

            Закусочный пикантный мини шашлычок из курицы | шаг 2

            3.

            Уложить шпажки на решетку над противнем, или на решетку на мангале, гриле, или аэрогриле, в зависимости от того, где и как вы будете готовить данное блюдо. Жарить до готовности при температуре 160-170 градусов, 15-20 минут.

            Закусочный пикантный мини шашлычок из курицы | шаг 3

            4.

            Выложить готовое блюдо на тарелку, при желании украсить зеленью и посыпать кунжутом.

            Закусочный пикантный мини шашлычок из курицы | шаг 4
            • Калории

              34 %*

              840 ккал.

            • Белки

              67 %*

              50 г

            • Жиры

              73 %*

              60 г

            • Углеводы

              6 %*

              23 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              8.4%

              209.5 мл

            • Пищевые волокна

              8.7%

              2.615 г

            • Общие сахара

              12.94 г

            • Кальций, Ca

              14%

              140.3 мг

            • Железо, Fe

              20.3%

              2.842 мг

            • Магний, Mg

              26.2%

              104.8 мг

            • Фосфор, P

              67.3%

              538.6 мг

            • Калий, K

              24.7%

              863.1 мг

            • Натрий, Na

              44.7%

              1072 мг

            • Цинк, Zn

              16%

              2.404 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              13.8%

              8.257 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              22.4%

              0.314 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              27.3%

              0.436 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              113.3%

              20.39 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              95.9%

              1.918 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              20.2%

              40.43 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              42%

              0.42 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.3%

              18.48 мкг

            • Витамин A, IU

              2.7%

              72.32 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              16.7%

              1.67 мг

            • Витамин D

              1%

              2 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              11.26

            • Насыщенные жирные кислоты

              88%

              22.01 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              25.47

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              77.4%

              8.51 г

            • Трансжирные кислоты

              934%

              28.02

            • Холестерин

              48.7%

              146 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Небольшие и удобные для подачи шашлычки на шпажке прекрасно подойдут к любому вашему домашнему мероприятию, выполнив как роль горячей закуски, так и роль основного блюда. Нежная курочка и маринад в восточном стиле не оставят никого за вашим столом равнодушным к вашему кулинарному искусству.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта