закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Закрыть
            Профиль Выход

            Йогуртовый кекс с цукини и чеддером

            29

            Автор: MAGGI® Дата: 08.02.2021

            • 65 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 252 ККал на 1 порцию

            • 29

            Йогуртовый кекс с цукини и чеддером
            Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)
            –
            +

            • Мука

              200 граммов

            • Йогурт натуральный

              1 штука

            • Яйцо

              5 штук

            • Сыр Чеддер

              100 граммов

            • Цукини

              2 штуки

            • Разрыхлитель теста

              1 штука

            • MAGGI® Приправа 10 овощей

              2 ч. л.

            • 1.

              Духовку предварительно разогреть до 200°С. Очистить цукини и нарезать кубиками. Сыр чеддер натереть.

            • 2.

              В большой миске смешать йогурт, яйца, муку и разрыхлитель. Добавить натертый чеддер и 2 ч.л. МAGGI Супер приправа 10 овощей. Тщательно перемешать.

            • 3.

              Добавить в тесто цукини и еще раз перемешать. Выложить пергаментную бумагу в форму для выпечки и вылить тесто. Выпекать в предварительно разогретой духовке 45 минут.

            • Калории

              10 %*

              253 ккал.

            • Белки

              19 %*

              14 г

            • Жиры

              12 %*

              10 г

            • Углеводы

              8 %*

              29 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание

            • Вода

              4.9%

              123.2 мл

            • Пищевые волокна

              15.3%

              4.595 г

            • Общие сахара

              3.175 г

            • Кальций, Ca

              20.1%

              200.9 мг

            • Железо, Fe

              16.2%

              2.266 мг

            • Магний, Mg

              17.8%

              71.03 мг

            • Фосфор, P

              44.9%

              359.1 мг

            • Калий, K

              14.4%

              503.6 мг

            • Натрий, Na

              45.3%

              1087 мг

            • Цинк, Zn

              14.9%

              2.241 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              26.9%

              16.11 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              16.5%

              0.231 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              23.6%

              0.378 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              11.7%

              2.098 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              17.7%

              0.355 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              29%

              58.02 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              51.1%

              0.511 мкг

            • Витамин А, RAE

              15.4%

              122.8 мкг

            • Витамин A, IU

              22.1%

              588.5 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              8.5%

              0.848 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              16.7%

              0.833 мкг

            • Витамин D

              17%

              34.07 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              5.014

            • Насыщенные жирные кислоты

              18.1%

              4.515 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.987

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              12.8%

              1.409 г

            • Трансжирные кислоты

              5.6%

              0.168

            • Холестерин

              51%

              152.9 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Написать отзыв
            Добавить рецепт в меню
            Сохранить pdf. Распечатать

            Совет по приготовлению

            Этот нежный кекс прекрасно дополнит вкус любого овощного салата или может быть самостоятельный перекусом.

            • 1
            • 2
            • 3
            • 4

            Искать еще

            Похожие рецепты

            Что можно еще приготовить за это время?

            Популярные рецепты

            Nestle

            ®Владелец товарных знаков
            SOCIÉTÉ DES PRODUITS NESTLÉ S.A. (Швейцария)

            Условия обработки персональных данных

            Расчетные данные пищевой ценности на основе пищевой ценности сырых ингредиентов носят информационный характер.
            Реальные цифры могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта