закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Яркий кисель из замороженных ягод малины

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 05.07.2020

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 196 ККал на 1 порцию

            • 0

            Яркий кисель из замороженных ягод малины
            • Малина

              400 граммов

            • Крахмал

              60 граммов

            • Сахар

              1 стак.

            • Вода

              1 литр

            1.

            Залейте замороженную малину питьевой водой и доведите до кипения.

            Яркий кисель из замороженных ягод малины | шаг 1

            2.

            Всыпьте сахар и варите 3 минуты до тех пор, пока сахар не растворится.

            Яркий кисель из замороженных ягод малины | шаг 2

            3.

            Процедите получившийся компот и протрите жмых через сито. Поставьте компот на маленький огонь. Разведите крахмал в стакане холодной воды и тщательно перемешайте.

            Яркий кисель из замороженных ягод малины | шаг 3

            4.

            Когда компот закипит, влейте крахмал, постоянно помешивая. Как только кисель загустеет, снимите кастрюлю с плиты.

            Яркий кисель из замороженных ягод малины | шаг 4

            5.

            Охладите и напиток готов.

            Яркий кисель из замороженных ягод малины | шаг 5
            • Калории

              8 %*

              196 ккал.

            • Белки

              1 %*

              0.8 г

            • Жиры

              1 %*

              0.43 г

            • Углеводы

              13 %*

              49 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              9%

              223.8 мл

            • Пищевые волокна

              15.6%

              4.693 г

            • Общие сахара

              36.3 г

            • Кальций, Ca

              4.3%

              42.77 мг

            • Железо, Fe

              3.7%

              0.522 мг

            • Магний, Mg

              4.5%

              18 мг

            • Фосфор, P

              2.4%

              19.33 мг

            • Калий, K

              2.9%

              101.3 мг

            • Натрий, Na

              0.8%

              19.83 мг

            • Цинк, Zn

              1.9%

              0.283 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              29.1%

              17.47 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.4%

              0.02 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              2.1%

              0.033 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              2.4%

              0.433 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2%

              0.04 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              7%

              14 мкг

            • Витамин А, RAE

              0.2%

              1.333 мкг

            • Витамин A, IU

              0.8%

              22 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              5.8%

              0.58 мг

            • Витамин K (филохинон)

              5.2

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.1%

              0.013 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.04

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              2.3%

              0.253 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Малина подарит этому киселю свой яркий цвет и приятный вкус. По желанию, сахар можно заменить на мёд и тогда напиток получится чуть более пряный. Такой напиток отлично подойдет для зимнего времени - замороженные ягоды сохраняют свои полезные свойства и будут отличным зарядом витаминов и сил.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта