Яблоки с шоколадом и орехами

Вода

7.3%

181.3 мл

Пищевые волокна

20.2%

6.063 г

Общие сахара

24.67 г

Кальций, Ca

5.3%

53.07 мг

Железо, Fe

4.5%

0.623 мг

Магний, Mg

10.6%

42.5 мг

Фосфор, P

13.8%

110.4 мг

Калий, K

10.2%

357.4 мг

Натрий, Na

1.5%

35.62 мг

Цинк, Zn

4.6%

0.696 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

14%

8.407 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.4%

0.075 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

8.7%

0.14 мг

Витамин РР (ниацин)

13.3%

2.389 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.1%

0.163 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

10.5%

21.01 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

9.9%

0.099 мкг

Витамин А, RAE

3.1%

24.66 мкг

Витамин A, IU

6.2%

166.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

11%

1.099 мг

Витамин D (D2 + D3)

7.2%

0.36 мкг

Витамин D

7.4%

14.7 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.079

Насыщенные жирные кислоты

12.6%

3.14 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.159

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.6%

1.603 г

Трансжирные кислоты

0.2%

0.005

Холестерин

0.8%

2.4 мг

Кофеин

0.1%

0.3 мг