Вкусный овощной смузи
10 мин
Легкий
Ингредиенты
Порций
3
4 штуки Морковь
Морковь
1 Штука Корнишоны
Корнишоны
1 столовая ложка Мед
Мед
1 чайная ложка Оливковое масло
Оливковое масло
Куркума
Куркума
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 22.6 г |
энергии | 108.1 kcal |
Жиры | 2.1 г |
волокно | 4.9 г |
белка | 1.7 г |
Насыщенные жиры | 0.3 г |
натрий | 120 мг |
Sugars | 14.1 г |
Информация для одной порции
Инструкции
10 min
Шаг 1
Помойте и очистите овощи, нарежьте на небольшие куски.
0 мин
Шаг 2
Поместите в блендер, добавьте куркуму.
0 мин
Шаг 3
Перемешайте в блендере 1-2 минуты и напиток готов.
0 мин
Комментарии