Вкусное малиновое варенье

автор: MAGGI®

  • Время

    360

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

  • Количество ККал

    6325

    на блюдо

Вкусное малиновое варенье

Чтобы сохранить весь сок и аромат малины, залейте ее слегка подсоленной водой на 1 час. Затем промойте чистой водой.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Малину перебрать и аккуратно промыть.

  • 2

    Приготовить сироп: сахар растворить в 200 мл горячей воды, довести до кипения. Затем переложить малину, перемешать и выключить плиту. Настаивать 5 часов.

  • 3

    Процедить сироп, чтобы отделить его от ягод. Сироп довести до кипения, варить на медленном огне 12-15 минут. Затем остудить и вернуть в сироп малину.

  • 4

    Довести до кипения малину и варить на медленном огне 10-15 минут. Затем переложить в стерильную банку и закрутить крышкой.

Пищевая ценность блюда

  • 6325 ккал.

    253%*

    Калории

  • 12 г

    16%*

    Белки

  • 6.5 г

    8%*

    Жиры

  • 1619.1 г

    444%*

    Углеводы

  • Вода

    34.3%

    857.8 мл

  • Пищевые волокна

    216.7%

    65 г

  • Общие сахара

    1541 г

  • Кальций, Ca

    26.5%

    265 мг

  • Железо, Fe

    54.6%

    7.65 мг

  • Магний, Mg

    55%

    220 мг

  • Фосфор, P

    36.3%

    290 мг

  • Калий, K

    44%

    1540 мг

  • Натрий, Na

    1%

    25 мг

  • Цинк, Zn

    29%

    4.35 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    436.7%

    262 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    21.4%

    0.3 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    43.8%

    0.7 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    33.3%

    6 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    30%

    0.6 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    105%

    210 мкг

  • Витамин А, RAE

    2.5%

    20 мкг

  • Витамин A, IU

    12.4%

    330 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    87%

    8.7 мг

  • Витамин K (филохинон)

    78

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.8%

    0.2 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.6

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    34.5%

    3.8 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры
Отзывы (0)
Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта