Вкуснобургер с говядиной и медово-горчичным соусом

автор: Ekaterina

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    35

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    897

    на 1 порцию

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Сформируйте котлету из фарша и обжарьте ее в листе MAGGI® для бургеров.

2

Соберите свой бургер.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 898 ккал.

    36%*

    Калории

  • 37 г

    50%*

    Белки

  • 59 г

    71%*

    Жиры

  • 45 г

    12%*

    Углеводы

  • Вода

    9.1%

    227.1 мл

  • Пищевые волокна

    10.7%

    3.212 г

  • Общие сахара

    10.06 г

  • Кальций, Ca

    74.4%

    744.3 мг

  • Железо, Fe

    32.7%

    4.581 мг

  • Магний, Mg

    13.1%

    52.59 мг

  • Фосфор, P

    67.8%

    542.3 мг

  • Калий, K

    15.8%

    553.6 мг

  • Натрий, Na

    82.7%

    1986 мг

  • Цинк, Zn

    40.2%

    6.027 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    94.4%

    56.65 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    23.8%

    0.333 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    37.8%

    0.605 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    40.5%

    7.296 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    25.2%

    0.504 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    18.4%

    36.8 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    319.1%

    3.191 мкг

  • Витамин А, RAE

    24.5%

    195.7 мкг

  • Витамин A, IU

    82.6%

    2203 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    9.7%

    0.975 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    7.7%

    0.383 мкг

  • Витамин D

    6.9%

    13.7 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    45.28

  • Насыщенные жирные кислоты

    99.6%

    24.9 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    22.85

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    38.6%

    4.242 г

  • Трансжирные кислоты

    80.5%

    2.415

  • Холестерин

    44.8%

    134.4 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Говядина

Что еще можно приготовить за 35 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта