Свяжитесь с нами
Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
Время
50
мин
Сложность
Простая
Количество порций
Количество ККал
101
на 100 грамм
Варенье из тыквы
Если у Вас на огороде уродилась большая тыква, попробуйте сварить из нее вкусное варенье. Варенье из тыквы получается нежным, ароматным, без специфического запаха, присущего сырой тыкве.
Как приготовить
ПечатьТыкву вымыть, очистить от кожуры, удалить семена и сердцевину. Нарезать кубиками и варить до готовности.
Слить с тыквы лишнюю воду, добавить сахар, желатин, абрикосовый джем и лимонный сок. Кипятить на среднем огне 25 минут.
Готовое горячее варенье разлить по стерилизованным банкам. Банки перевернуть и накрыть полотенцем.
Пищевая ценность блюда
на 100 грамм
101 ккал.
4%*
Калории
0.86 г
1%*
Белки
0.08 г
0%*
Жиры
26 г
7%*
Углеводы
Вода
2.9%
72.48 мл
Пищевые волокна
1.3%
0.398 г
Общие сахара
22.56 г
Кальций, Ca
1.7%
17.08 мг
Железо, Fe
4.6%
0.647 мг
Магний, Mg
2.4%
9.499 мг
Фосфор, P
4.3%
34.56 мг
Калий, K
7.7%
268.3 мг
Натрий, Na
0.1%
1.917 мг
Цинк, Zn
1.7%
0.254 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
12.1%
7.238 мг
Витамин В1 (тиамин)
2.8%
0.039 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
5.7%
0.091 мг
Витамин РР (ниацин)
2.6%
0.471 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
2.4%
0.047 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
6.3%
12.59 мкг
Витамин А, RAE
41.7%
333.9 мкг
Витамин A, IU
250.2%
6673 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
8.3%
0.833 мг
Витамин K (филохинон)
0.862
Насыщенные жирные кислоты
0.2%
0.039 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.008
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.1%
0.008 г
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Овощи
Что еще можно приготовить за 50 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)