Варенье из тыквы

автор: MAGGI®

  • Время

    50

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

  • Количество ККал

    101

    на 100 грамм

Варенье из тыквы

Если у Вас на огороде уродилась большая тыква, попробуйте сварить из нее вкусное варенье. Варенье из тыквы получается нежным, ароматным, без специфического запаха, присущего сырой тыкве.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Тыкву вымыть, очистить от кожуры, удалить семена и сердцевину. Нарезать кубиками и варить до готовности.

  • 2

    Слить с тыквы лишнюю воду, добавить сахар, желатин, абрикосовый джем и лимонный сок. Кипятить на среднем огне 25 минут.

  • 3

    Готовое горячее варенье разлить по стерилизованным банкам. Банки перевернуть и накрыть полотенцем.

Пищевая ценность блюда
на 100 грамм

  • 101 ккал.

    4%*

    Калории

  • 0.86 г

    1%*

    Белки

  • 0.08 г

    0%*

    Жиры

  • 26 г

    7%*

    Углеводы

  • Вода

    2.9%

    72.48 мл

  • Пищевые волокна

    1.3%

    0.398 г

  • Общие сахара

    22.56 г

  • Кальций, Ca

    1.7%

    17.08 мг

  • Железо, Fe

    4.6%

    0.647 мг

  • Магний, Mg

    2.4%

    9.499 мг

  • Фосфор, P

    4.3%

    34.56 мг

  • Калий, K

    7.7%

    268.3 мг

  • Натрий, Na

    0.1%

    1.917 мг

  • Цинк, Zn

    1.7%

    0.254 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    12.1%

    7.238 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    2.8%

    0.039 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    5.7%

    0.091 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    2.6%

    0.471 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    2.4%

    0.047 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    6.3%

    12.59 мкг

  • Витамин А, RAE

    41.7%

    333.9 мкг

  • Витамин A, IU

    250.2%

    6673 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    8.3%

    0.833 мг

  • Витамин K (филохинон)

    0.862

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.2%

    0.039 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.008

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0.1%

    0.008 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Овощи

Что еще можно приготовить за 50 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта