Варенье из одуванчиков с лимоном и вишневыми листьями

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    1560

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

  • Количество ККал

    208

    на 100 грамм

Варенье из одуванчиков с лимоном и вишневыми листьями

Варенье из одуванчиков напоминает цветочный мед, такой же светлый, ароматный и вкусный.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Головки одуванчика, промыть в холодной воде, обсушить.

  • 2

    Лимон промыть, обсушить. Затем натереть цедру лимона на терке.

  • 3

    В сотейник влить воды, выложить цветки, добавить лимон, листочки вишни и варить 12 минут на слабом огне, постоянно помешивая. Затем снять с огня и оставить настаиваться в течение суток.

  • 4

    Процедить настой через марлю, добавить сахар и поставить на огонь. Варить, в течение 1 часа, постоянно помешивая. Затем снять с огня и остудить.

  • 5

    Налить варенье из одуванчиков в стерилизованные банки, закрыть крышками и закатать.

Пищевая ценность блюда
на 100 грамм

  • 208 ккал.

    8%*

    Калории

  • 0.07 г

    0%*

    Белки

  • 0.02 г

    0%*

    Жиры

  • 54 г

    15%*

    Углеводы

  • Вода

    1.8%

    45.93 мл

  • Пищевые волокна

    0.6%

    0.187 г

  • Общие сахара

    53.39 г

  • Кальций, Ca

    0.6%

    6.267 мг

  • Железо, Fe

    0.5%

    0.067 мг

  • Магний, Mg

    0.3%

    1.333 мг

  • Фосфор, P

    0.1%

    1.067 мг

  • Калий, K

    0.3%

    10.27 мг

  • Натрий, Na

    0.1%

    1.467 мг

  • Цинк, Zn

    0.1%

    0.009 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    5.9%

    3.533 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    0.2%

    0.003 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    0.8%

    0.012 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0%

    0.007 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    0.3%

    0.005 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    0.4%

    0.733 мкг

  • Витамин А, RAE

    0%

    0.067 мкг

  • Витамин A, IU

    0.1%

    1.467 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    0.1%

    0.01 мг

  • Насыщенные жирные кислоты

    0%

    0.003 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.001

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0.1%

    0.006 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Салат (зелень)

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта