Варенье из крыжовника с грецкими орехами

Вода

1.6%

40.71 мл

Пищевые волокна

9.4%

2.833 г

Общие сахара

37.45 г

Кальций, Ca

2.9%

28.52 мг

Железо, Fe

4.8%

0.672 мг

Магний, Mg

8.3%

33.11 мг

Фосфор, P

9.3%

74.07 мг

Калий, K

4.4%

155.7 мг

Натрий, Na

0.1%

1.259 мг

Цинк, Zn

4.1%

0.62 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

17.5%

10.5 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.6%

0.078 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

2.9%

0.046 мг

Витамин РР (ниацин)

1.8%

0.32 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.5%

0.13 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

10.2%

20.37 мкг

Витамин А, RAE

0.7%

5.741 мкг

Витамин A, IU

4.2%

111.1 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.7%

0.267 мг

Витамин K (филохинон)

0.5

Насыщенные жирные кислоты

4.6%

1.15 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.672

Полиненасыщенные жирные кислоты

80.5%

8.854 г