Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Фейхоа
1 кг
Апельсин
1 штука
Грецкие орехи
1 стак.
Сахар
850 граммов
Фейхоа промыть, обдать кипятком, срезать хвостики и разрезать пополам.
Апельсин очистить от шкурки и белых пленок. Орехи замочить в кипятке и обсушить.
Подготовленные ингредиенты измельчить в блендере, добавить сахар, размешать до растворения.
Положить в стерилизованные банки, закрутить.
Калории
10 %*
240 ккал.
Белки
2 %*
1.8 г
Жиры
7 %*
6.1 г
Углеводы
13 %*
48 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
1.8%
44.02 мл
Пищевые волокна
12.8%
3.828 г
Общие сахара
42.33 г
Кальций, Ca
2.2%
22.01 мг
Железо, Fe
2.9%
0.404 мг
Магний, Mg
4.8%
19.38 мг
Фосфор, P
5.2%
41.5 мг
Калий, K
3.8%
132.7 мг
Натрий, Na
0.1%
2.068 мг
Цинк, Zn
2.1%
0.319 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
33.6%
20.14 мг
Витамин В1 (тиамин)
3%
0.043 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
2.1%
0.034 мг
Витамин РР (ниацин)
1.5%
0.274 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
4.4%
0.087 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
10.7%
21.45 мкг
Витамин А, RAE
0.1%
1.032 мкг
Витамин A, IU
0.8%
22.62 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
1.4%
0.136 мг
Витамин K (филохинон)
1.828
Насыщенные жирные кислоты
2.4%
0.603 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.84
Полиненасыщенные жирные кислоты
39.4%
4.336 г
Этот десерт необходимо хранить в холодильнике, так как он не подвергается термической обработке.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде