закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Запеканка с персиками

            3

            Автор: MAGGI® Дата: 27.01.2021

            • 90 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 379 ККал на 1 порцию

            • 3

            Запеканка с персиками
            +
            • Творог

              500 граммов

            • Сахар

              3 ст.л.

            • Ванильный сахар

              10 граммов

            • Яйцо

              2 штуки

            • Персик

              2 штуки

            • Мука

              3 ст.л.

            • Манка

              2 ст.л.

            • Сливочное масло

              10 граммов

            • 1.

              Яйца разбить в чашу миксера и взбить с сахаром и ванильным сахаром. Соединить с творогом. Добавить муку и манку, смешать.

            • 2.

              Персики тщательно вымыть, удалить косточки, нарезать на дольки.

            • 3.

              Форму для запеканки смазать маслом, выложить сначала персиковые дольки, а затем творожную массу

            • 4.

              Выпекать в течение часа при 180 градусах

            • Калории

              15 %*

              380 ккал.

            • Белки

              28 %*

              21 г

            • Жиры

              12 %*

              10 г

            • Углеводы

              14 %*

              52 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              6.3%

              158.3 мл

            • Пищевые волокна

              10.4%

              3.131 г

            • Общие сахара

              25.78 г

            • Кальций, Ca

              12.8%

              127.9 мг

            • Железо, Fe

              12.9%

              1.809 мг

            • Магний, Mg

              12%

              48.08 мг

            • Фосфор, P

              41.9%

              335.3 мг

            • Калий, K

              9.5%

              333.4 мг

            • Натрий, Na

              20.3%

              487.2 мг

            • Цинк, Zn

              9.9%

              1.479 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              4.7%

              2.805 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              17.9%

              0.25 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              26.3%

              0.422 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              12%

              2.167 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              10.1%

              0.202 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              34%

              67.99 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              73.8%

              0.738 мкг

            • Витамин А, RAE

              13.2%

              105.4 мкг

            • Витамин A, IU

              18.6%

              496.5 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              8.6%

              0.865 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              11.3%

              0.565 мкг

            • Витамин D

              10.9%

              21.79 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              1.702

            • Насыщенные жирные кислоты

              16.8%

              4.209 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.463

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              8.7%

              0.957 г

            • Трансжирные кислоты

              0.3%

              0.009

            • Холестерин

              36.2%

              108.5 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Такую запеканку вкусно подавать со сметаной или вашим любимым джемом/

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта