Творожные оладьи

Вода

2.4%

59.01 мл

Пищевые волокна

35.7%

10.7 г

Общие сахара

1.786 г

Кальций, Ca

8.2%

81.66 мг

Железо, Fe

27.3%

3.828 мг

Магний, Mg

35.6%

142.3 мг

Фосфор, P

57.3%

458.3 мг

Калий, K

12.3%

430.2 мг

Натрий, Na

8.3%

199.6 мг

Цинк, Zn

19.6%

2.942 мг

Витамин В1 (тиамин)

37.1%

0.519 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

18.8%

0.301 мг

Витамин РР (ниацин)

27.9%

5.019 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

22.7%

0.454 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

27.6%

55.17 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

31.3%

0.313 мкг

Витамин А, RAE

4.5%

36.1 мкг

Витамин A, IU

5.2%

138.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.7%

0.866 мг

Витамин D (D2 + D3)

5.4%

0.27 мкг

Витамин D

5.3%

10.52 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.933

Насыщенные жирные кислоты

6.5%

1.634 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.073

Полиненасыщенные жирные кислоты

13.1%

1.44 г

Трансжирные кислоты

0.1%

0.004

Холестерин

16.5%

49.42 мг