Творожное капучино

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    60

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    6

  • Количество ККал

    480

    на 1 порцию

Творожное капучино

Десерт можно украсить ягодами малины и листиками мяты.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    В сливках растворить кофе и шоколад. В блендере соединить творог, сахарную пудру (5 ст.л.) и кофейно-сливочную смесь. Измельчить до однородного состояния.

  • 2

    Оставшиеся 200 мл сливок взбить вместе с сахарной пудрой в течение 5 минут.

  • 3

    В прозрачные чашки выложить творожно-кофейную массу до середины, сверху аккуратно выложить слой взбитых сливок.

  • 4

    Готовый десерт поставить в холодильник на 15 минут, но можно оставить на ночь. Украсить тертым шоколадом.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 480 ккал.

    19%*

    Калории

  • 10 г

    14%*

    Белки

  • 31 г

    37%*

    Жиры

  • 41 г

    11%*

    Углеводы

  • Вода

    2.4%

    59.98 мл

  • Пищевые волокна

    0.2%

    0.055 г

  • Общие сахара

    34.73 г

  • Кальций, Ca

    6.5%

    65.3 мг

  • Железо, Fe

    1.5%

    0.206 мг

  • Магний, Mg

    3.1%

    12.59 мг

  • Фосфор, P

    15.7%

    125.8 мг

  • Калий, K

    4%

    141.2 мг

  • Натрий, Na

    11.4%

    274.4 мг

  • Цинк, Zn

    2.2%

    0.326 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    1.6%

    0.023 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    8%

    0.128 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    3.1%

    0.55 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1.9%

    0.038 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    4.5%

    9 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    32.4%

    0.324 мкг

  • Витамин А, RAE

    3.5%

    27.76 мкг

  • Витамин A, IU

    3.9%

    105.2 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    0.6%

    0.063 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    1.5%

    0.075 мкг

  • Витамин D

    1.1%

    2.25 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    0.068

  • Насыщенные жирные кислоты

    5.7%

    1.416 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.65

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0.9%

    0.1 г

  • Трансжирные кислоты

    0%

    0

  • Холестерин

    4.3%

    12.77 мг

  • Кофеин

    13.2%

    52.77 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Молочная продукция

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта