Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
-
Помидоры
8 штук
-
Моцарелла
125 граммов
-
Молотый перец
-
MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей
1 кубик
-
1.
Помидоры нарезать небольшими кубиками. MAGGI® Бульон золотой® с курицей развести в 50 миллилитрах теплой воды, залить помидоры, приправить перцем и тушить около 5 минут на среднем огне. Затем снять с огня, разлить по стеклянным формам, остудить, выложить сверху нарезанную моцареллу и убрать в холодильник на 2 часа.
-
Калории
6 %*
144 ккал.
-
Белки
12 %*
9.2 г
-
Жиры
9 %*
7.7 г
-
Углеводы
3 %*
11 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
-
Вода
9.9%
248.1 мл
-
Пищевые волокна
9.9%
2.97 г
-
Общие сахара
7.067 г
-
Кальций, Ca
18.2%
182.4 мг
-
Железо, Fe
5.7%
0.802 мг
-
Магний, Mg
8.3%
33.31 мг
-
Фосфор, P
21.2%
169.7 мг
-
Калий, K
17.3%
606.8 мг
-
Натрий, Na
31.2%
747.7 мг
-
Цинк, Zn
8.9%
1.331 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
56.2%
33.7 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
7.7%
0.108 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
8.5%
0.137 мг
-
Витамин РР (ниацин)
8.2%
1.483 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
10.5%
0.209 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
19.5%
39.09 мкг
-
Витамин В12 (цианокобаламин)
71.3%
0.713 мкг
-
Витамин А, RAE
19.9%
159.3 мкг
-
Витамин A, IU
84.8%
2260 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
13.9%
1.388 мг
-
Витамин D (D2 + D3)
2.5%
0.125 мкг
-
Витамин D
2.5%
5 МЕ
-
Витамин K (филохинон)
20.15
-
Насыщенные жирные кислоты
17.3%
4.336 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
2.127
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
4%
0.437 г
-
Холестерин
8.2%
24.69 мг
Совет по приготовлению
Тушеные помидоры с моцареллой подаются с горячим багетом или чесночным хлебом. Это блюдо послужит прекрасной закуской к вину, а так же подойдет для легкого завтрака.
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде