Тушеная говядина с миндалем

Вода

6.7%

166.3 мл

Пищевые волокна

9.4%

2.814 г

Общие сахара

2.866 г

Кальций, Ca

7.8%

77.53 мг

Железо, Fe

37.1%

5.197 мг

Магний, Mg

23.1%

92.29 мг

Фосфор, P

60.8%

486.3 мг

Калий, K

25.1%

877.5 мг

Натрий, Na

46.1%

1106 мг

Цинк, Zn

80.3%

12.05 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

7.1%

4.266 мг

Витамин В1 (тиамин)

14.7%

0.206 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

34.6%

0.553 мг

Витамин РР (ниацин)

47.2%

8.49 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

52.1%

1.043 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

8.9%

17.85 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

460%

4.6 мкг

Витамин А, RAE

1.5%

11.99 мкг

Витамин A, IU

6.8%

182.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

47.4%

4.736 мг

Витамин D

0.8%

1.667 МЕ

Витамин K (филохинон)

5.198

Насыщенные жирные кислоты

20.3%

5.083 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.6

Полиненасыщенные жирные кислоты

27.6%

3.032 г

Трансжирные кислоты

88.4%

2.653

Холестерин

36.1%

108.3 мг