Тост с кукурузой и сыром на гриле

Вода

2.7%

68.19 мл

Пищевые волокна

4.3%

1.297 г

Общие сахара

3.627 г

Кальций, Ca

11.3%

112.7 мг

Железо, Fe

2.4%

0.336 мг

Магний, Mg

3.9%

15.75 мг

Фосфор, P

14.4%

114.9 мг

Калий, K

3.7%

130.2 мг

Натрий, Na

43.7%

1049 мг

Цинк, Zn

5.7%

0.855 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

3.3%

1.95 мг

Витамин В1 (тиамин)

1.5%

0.021 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

4.6%

0.074 мг

Витамин РР (ниацин)

3.7%

0.672 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

2.1%

0.042 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

15.5%

30.9 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

23.1%

0.231 мкг

Витамин А, RAE

4.7%

37.95 мкг

Витамин A, IU

5.6%

149.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

0.6%

0.059 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.5%

0.075 мкг

Витамин D

1.5%

3 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.345

Насыщенные жирные кислоты

10.8%

2.698 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.325

Полиненасыщенные жирные кислоты

2.5%

0.273 г

Холестерин

4.5%

13.35 мг