Торт из блинчиков простой

Вода

1.2%

30.13 мл

Пищевые волокна

2.3%

0.7 г

Общие сахара

19.6 г

Кальций, Ca

11.1%

110.9 мг

Железо, Fe

8.9%

1.245 мг

Магний, Mg

4.4%

17.7 мг

Фосфор, P

24.5%

196.3 мг

Калий, K

4.6%

160.7 мг

Натрий, Na

13.8%

332.1 мг

Цинк, Zn

4%

0.599 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

1.1%

0.65 мг

Витамин В1 (тиамин)

19.6%

0.275 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.1%

0.273 мг

Витамин РР (ниацин)

11.4%

2.055 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

2%

0.041 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

63.3%

126.7 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

18%

0.18 мкг

Витамин А, RAE

2.9%

23.4 мкг

Витамин A, IU

3.1%

83.55 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.2%

0.215 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.4%

0.12 мкг

Витамин D

1.8%

3.6 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.48

Насыщенные жирные кислоты

5.5%

1.373 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.979

Полиненасыщенные жирные кислоты

7.8%

0.862 г

Холестерин

8.4%

25.3 мг