закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Тонкие блинчики с банановой начинкой

            2

            Автор: MAGGI® Дата: 01.01.2022

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 557 ККал на 1 порцию

            • 2

            Тонкие блинчики с банановой начинкой
            +
            • Банан

              2 штуки

            • Молоко

              300 мл.

            • Сахар

              2 ст.л.

            • Темный шоколад

              50 граммов

            • Подсолнечное масло

              4 ст.л.

            • Пшеничная мука

              80 граммов

            • Соль

              по вкусу

            • Яйцо

              2 штуки

            • 1.

              В глубокой миске смешать яйца, молоко, сахар, муку и соль. Оставить тесто на 20-25 минут.

            • 2.

              Сковородку разогреть, влить немного масла. Обжарить тонкие блинчики с двух сторон до золотистого цвета.

            • 3.

              Бананы порезать вдоль на 4 части. На край каждого блина выложить полоску банана и скрутить в рулет. Шоколад растопить на водяной бане и полить готовые рулетики.

            • Калории

              22 %*

              557 ккал.

            • Белки

              12 %*

              9.1 г

            • Жиры

              41 %*

              34 г

            • Углеводы

              15 %*

              56 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.8%

              146.1 мл

            • Пищевые волокна

              13.3%

              3.983 г

            • Общие сахара

              29.19 г

            • Кальций, Ca

              11.9%

              118.6 мг

            • Железо, Fe

              21.7%

              3.037 мг

            • Магний, Mg

              16.3%

              65.39 мг

            • Фосфор, P

              23.8%

              190.3 мг

            • Калий, K

              15.2%

              532.8 мг

            • Натрий, Na

              2.9%

              70.32 мг

            • Цинк, Zn

              8.8%

              1.319 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              11.9%

              7.11 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              15.9%

              0.223 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              25.5%

              0.407 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              10.7%

              1.935 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              18.8%

              0.376 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              44.1%

              88.29 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              62.8%

              0.628 мкг

            • Витамин А, RAE

              7.4%

              58.85 мкг

            • Витамин A, IU

              9.4%

              251.4 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              106.9%

              10.69 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              8.8%

              0.44 мкг

            • Витамин D

              9.4%

              18.79 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              2.939

            • Насыщенные жирные кислоты

              29.3%

              7.337 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              14.21

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              98.1%

              10.8 г

            • Трансжирные кислоты

              2.5%

              0.076

            • Холестерин

              29.4%

              88.22 мг

            • Кофеин

              2.5%

              10 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Бананы, завернутые в блинчики, политые шоколадом или взбитыми сливками - это самый вкусный и полезный десерт. Дети от него будут просто в восторге!

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта