Тонкие блинчики

автор: Юля

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    472

    на 1 порцию

Тонкие блинчики

Подсмотрела этот рецепт у мамы. Блинчики действительно получаются тонкими и сладкими. Такие блины идеально подойдут для блинного торта.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Наши ингредиенты.

2

Яйца взбить с солью и сахаром.

3

Молоко слегка подогреть (не кипятить) и влить в него яичную массу.

4

Затем добавить муку, ванилин и взбиваем все до жидкого теста.

5

Смазать сковороду тонким слоем растительного масла. Я это делаю кулинарной кисточкой.

6

Обжарить блинчики с двух сторон.

7

Вот какая вкуснота у нас получилась!

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 472 ккал.

    19%*

    Калории

  • 14 г

    18%*

    Белки

  • 5.2 г

    6%*

    Жиры

  • 92 г

    25%*

    Углеводы

  • Вода

    5.4%

    136 мл

  • Пищевые волокна

    5.9%

    1.755 г

  • Общие сахара

    25.29 г

  • Кальций, Ca

    17.2%

    172.3 мг

  • Железо, Fe

    24.5%

    3.435 мг

  • Магний, Mg

    7.7%

    30.69 мг

  • Фосфор, P

    28.6%

    228.8 мг

  • Калий, K

    7.9%

    275.3 мг

  • Натрий, Na

    3.8%

    91.48 мг

  • Цинк, Zn

    8.9%

    1.341 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.4%

    0.25 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    40.6%

    0.568 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    41.1%

    0.657 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    22.1%

    3.97 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    5.7%

    0.114 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    102.9%

    205.7 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    85.8%

    0.858 мкг

  • Витамин А, RAE

    8.8%

    70.2 мкг

  • Витамин A, IU

    9.2%

    246.3 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    3.1%

    0.308 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    8.8%

    0.44 мкг

  • Витамин D

    9.6%

    19.29 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    0.511

  • Насыщенные жирные кислоты

    9.4%

    2.361 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    1.562

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    7.1%

    0.78 г

  • Трансжирные кислоты

    3.8%

    0.115

  • Холестерин

    30.6%

    91.84 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта