Телячий шницель по-цюрихски

автор: MAGGI®

  • Время

    45

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    3

  • Количество ККал

    833

    на 1 порцию

Телячий шницель по-цюрихски

Для образования аппетитной корочки посыпьте тертым сыром. Блюдо приобретет пикантный вкус, если в сметану добавить немного горчицы.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Телятину нарезать на порции и выложить в форму для запекания.

  • 2

    MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ смешать со сметаной и выложить на телятину, сверху уложить мелко нарезанные шампиньоны и запекать в разогретой до 200°C духовке 30 мин.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 834 ккал.

    33%*

    Калории

  • 18 г

    24%*

    Белки

  • 80 г

    97%*

    Жиры

  • 11 г

    3%*

    Углеводы

  • Вода

    7.6%

    190.8 мл

  • Пищевые волокна

    3.1%

    0.927 г

  • Общие сахара

    2.753 г

  • Кальций, Ca

    14.6%

    145.7 мг

  • Железо, Fe

    10.8%

    1.517 мг

  • Магний, Mg

    20.5%

    82 мг

  • Фосфор, P

    39.2%

    313.7 мг

  • Калий, K

    6.2%

    218 мг

  • Натрий, Na

    41.4%

    993.2 мг

  • Цинк, Zn

    3.3%

    0.5 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    1.6%

    0.939 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    9%

    0.127 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    194.8%

    3.116 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0.9%

    0.169 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    934.3%

    18.69 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    5.5%

    11.03 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    42%

    0.42 мкг

  • Витамин А, RAE

    18.3%

    146 мкг

  • Витамин A, IU

    19.3%

    516 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    5%

    0.5 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    137.3%

    6.867 мкг

  • Витамин D

    4%

    8 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    0.5

  • Насыщенные жирные кислоты

    152.1%

    38.03 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    30.88

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    23.6%

    2.6 г

  • Трансжирные кислоты

    142.7%

    4.28

  • Холестерин

    41%

    123 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Телятина

Что еще можно приготовить за 45 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта