Тефтели с картофелем

Вода

5.4%

134.9 мл

Пищевые волокна

2.7%

0.806 г

Общие сахара

0.26 г

Кальций, Ca

6.5%

64.62 мг

Железо, Fe

12.7%

1.777 мг

Магний, Mg

7.3%

29.13 мг

Фосфор, P

25.9%

207.6 мг

Калий, K

13.3%

466.5 мг

Натрий, Na

7.4%

177.3 мг

Цинк, Zn

16.3%

2.452 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

17.6%

10.59 мг

Витамин В1 (тиамин)

53.9%

0.755 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.8%

0.285 мг

Витамин РР (ниацин)

25.9%

4.669 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

24.6%

0.493 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

6.4%

12.83 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

80.5%

0.805 мкг

Витамин А, RAE

3.2%

25.85 мкг

Витамин A, IU

4.4%

117 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.8%

0.18 мг

Витамин D (D2 + D3)

1%

0.05 мкг

Витамин D

1%

2 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.335

Насыщенные жирные кислоты

50.2%

12.56 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

13.55

Полиненасыщенные жирные кислоты

25.9%

2.848 г

Трансжирные кислоты

140%

4.2

Холестерин

26.9%

80.75 мг