Тарт с цукини и помидорами

Вода

4.3%

107.8 мл

Пищевые волокна

3.3%

0.98 г

Общие сахара

3.088 г

Кальций, Ca

3.5%

34.62 мг

Железо, Fe

4.8%

0.679 мг

Магний, Mg

4.1%

16.42 мг

Фосфор, P

10%

80.17 мг

Калий, K

7.5%

260.8 мг

Натрий, Na

20.5%

492 мг

Цинк, Zn

3.6%

0.538 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

23%

13.77 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.6%

0.051 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

11.3%

0.182 мг

Витамин РР (ниацин)

2.6%

0.472 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

7.4%

0.149 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14%

27.96 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

22.2%

0.222 мкг

Витамин А, RAE

15.7%

125.4 мкг

Витамин A, IU

29.8%

795.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.6%

0.66 мг

Витамин D (D2 + D3)

14.1%

0.707 мкг

Витамин D

14.3%

28.54 МЕ

Витамин K (филохинон)

5.773

Насыщенные жирные кислоты

18.3%

4.578 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.339

Полиненасыщенные жирные кислоты

6.9%

0.755 г

Трансжирные кислоты

7.2%

0.215

Холестерин

33.6%

100.7 мг