Тальятелле с медом и орехами

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    70

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    2

  • Количество ККал

    674

    на 1 порцию

Тальятелле с медом и орехами

Тальятелле - это настоящая итальянская паста. В необычном сочетании с медом и орехами блюдо удивит своим вкусом

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Тальятелле выложить в кастрюлю, залить водой, добавить соль и поставить на огонь. Варить до полуготовности, после чего переложить на дуршлаг и слить воду.

  • 2

    Фисташки и грецкие орехи выложить в емкость и измельчить с помощью блендера.

  • 3

    Сливочное масло выложить в сотейник и растопить на огне. После чего заправить им тальятелле, добавить мед и половину измельченных орехов.

  • 4

    Готовую лапшу разложить по тарелкам, посыпать сверху оставшимися орехами и подавать к столу.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 675 ккал.

    27%*

    Калории

  • 21 г

    28%*

    Белки

  • 31 г

    38%*

    Жиры

  • 81 г

    22%*

    Углеводы

  • Вода

    0.1%

    1.48 мл

  • Пищевые волокна

    31.8%

    9.55 г

  • Общие сахара

    4.338 г

  • Кальций, Ca

    12.1%

    121.3 мг

  • Железо, Fe

    25.5%

    3.565 мг

  • Магний, Mg

    16.7%

    66.75 мг

  • Фосфор, P

    25.5%

    203.8 мг

  • Калий, K

    10.3%

    362 мг

  • Натрий, Na

    1.5%

    37 мг

  • Цинк, Zn

    9.1%

    1.358 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    1.8%

    1.075 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    18.6%

    0.26 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    5.9%

    0.095 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    3.5%

    0.625 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    20.8%

    0.415 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    18.6%

    37.25 мкг

  • Витамин А, RAE

    0.4%

    3.5 мкг

  • Витамин A, IU

    2.7%

    71.5 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    7.2%

    0.718 мг

  • Витамин K (филохинон)

    3.975

  • Насыщенные жирные кислоты

    15.3%

    3.825 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    8.365

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    137.5%

    15.13 г

  • Холестерин

    38%

    114 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Макаронные изделия

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта