Сытное жаркое из свинины с овощами и грибами

Вода

11.4%

284 мл

Пищевые волокна

15.7%

4.701 г

Общие сахара

4.273 г

Кальций, Ca

5.4%

54.06 мг

Железо, Fe

32.9%

4.604 мг

Магний, Mg

26.3%

105.4 мг

Фосфор, P

50.1%

400.7 мг

Калий, K

23.9%

837.6 мг

Натрий, Na

29.6%

711.4 мг

Цинк, Zn

10.2%

1.534 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

26.1%

15.67 мг

Витамин В1 (тиамин)

44.1%

0.617 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

153.3%

2.453 мг

Витамин РР (ниацин)

41.9%

7.542 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

729.6%

14.59 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.4%

24.84 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

30.8%

0.308 мкг

Витамин А, RAE

0.1%

0.75 мкг

Витамин A, IU

0.1%

3.385 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.2%

0.32 мг

Витамин D (D2 + D3)

109%

5.45 мкг

Витамин D

8.6%

17.25 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.747

Насыщенные жирные кислоты

7.8%

1.962 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.168

Полиненасыщенные жирные кислоты

5.6%

0.612 г

Трансжирные кислоты

58.6%

1.758

Холестерин

14%

42 мг