Сырные блины на газировке с чеддером

Вода

3.3%

83.28 мл

Пищевые волокна

9%

2.7 г

Общие сахара

19.12 г

Кальций, Ca

13.3%

133.1 мг

Железо, Fe

36.1%

5.056 мг

Магний, Mg

8.4%

33.53 мг

Фосфор, P

26.1%

208.4 мг

Калий, K

4.2%

148.3 мг

Натрий, Na

25.3%

606 мг

Цинк, Zn

9.6%

1.442 мг

Витамин В1 (тиамин)

57%

0.798 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

40.8%

0.653 мг

Витамин РР (ниацин)

32.9%

5.929 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4.5%

0.09 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

152.4%

304.7 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

33.3%

0.333 мкг

Витамин А, RAE

9.6%

76.45 мкг

Витамин A, IU

10.3%

274.1 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.4%

0.442 мг

Витамин D (D2 + D3)

10.3%

0.515 мкг

Витамин D

10.5%

21.04 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.01

Насыщенные жирные кислоты

22.9%

5.721 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.823

Полиненасыщенные жирные кислоты

15.4%

1.692 г

Трансжирные кислоты

120.8%

3.624

Холестерин

31.4%

94.22 мг