закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Сырники в мультиварке

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 03.09.2019

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 189 ККал на 1 порцию

            • 0

            Сырники в мультиварке
            • Творог

              300 граммов

            • Яйцо

              1 штука

            • Сахар

              2 ст.л.

            • Мука

              4 ст.л.

            • Ванильный сахар

              1/2 ч.л.

            • Растительное масло

              1 ст.л.

            1.

            Подготовьте ингредиенты, промните творог вилкой.

            2.

            Поместите творог в миску, добавьте сахар и ванилин, перемешайте или взбейте блендером. Добавьте яйцо, снова перемешайте. Постепенно добавьте муку, перемешивая после каждой ложки.

            3.

            Сформируйте сырники и обваляйте каждую заготовку в муке.

            4.

            Влейте в чашу мультиварки масло, разогрейте и готовьте в режиме “Жарка” или “Печь”, обжаривая сырники по 7-10 минут с каждой стороны под закрытой крышкой.

            5.

            Подавайте со сметаной.

            • Калории

              8%*

              189 ккал.

            • Белки

              12%*

              8.7 г

            • Жиры

              9%*

              7.4 г

            • Углеводы

              6%*

              23 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              1.9%

              47.27 мл

            • Пищевые волокна

              5.9%

              1.783 г

            • Общие сахара

              9.747 г

            • Кальций, Ca

              5.1%

              51.36 мг

            • Железо, Fe

              5.5%

              0.768 мг

            • Магний, Mg

              6.9%

              27.71 мг

            • Фосфор, P

              19.2%

              153.5 мг

            • Калий, K

              3.5%

              122.8 мг

            • Натрий, Na

              8%

              192.8 мг

            • Цинк, Zn

              4.9%

              0.729 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              7.2%

              0.101 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              9%

              0.144 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              4.9%

              0.883 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              5.3%

              0.106 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              8.4%

              16.78 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              28%

              0.28 мкг

            • Витамин А, RAE

              3.8%

              30.23 мкг

            • Витамин A, IU

              4.2%

              111.1 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              2.8%

              0.277 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              3.9%

              0.197 мкг

            • Витамин D

              3.8%

              7.513 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              1.235

            • Насыщенные жирные кислоты

              11.4%

              2.84 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.555

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              7.7%

              0.849 г

            • Трансжирные кислоты

              77.9%

              2.336

            • Холестерин

              11.9%

              35.78 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Мультиварка станет отличной альтернативой традиционной жарке на сковороде. Сырники, приготовленные таким способом, получаются нежные и мягкие. В качестве разнообразия можно приготовить сырники на пару: для этого добавьте чуть больше муки в тесто и поместите заготовки на решетку для мультиварки, в чашу налейте воду и готовьте 20 минут в режиме “Пароварка”.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта