Сырники с тофу вегетарианские

Вода

7.5%

188 мл

Пищевые волокна

12.1%

3.633 г

Общие сахара

4.929 г

Кальций, Ca

20.3%

203.1 мг

Железо, Fe

15.7%

2.2 мг

Магний, Mg

17.9%

71.52 мг

Фосфор, P

59.1%

472.7 мг

Калий, K

10.7%

374.8 мг

Натрий, Na

27.2%

651.7 мг

Цинк, Zn

14.2%

2.125 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.1%

0.067 мг

Витамин В1 (тиамин)

17.5%

0.245 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

29.5%

0.472 мг

Витамин РР (ниацин)

11.2%

2.023 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

14.3%

0.287 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

31.6%

63.12 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

97.8%

0.978 мкг

Витамин А, RAE

13.6%

108.6 мкг

Витамин A, IU

14.9%

397.1 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.5%

0.848 мг

Витамин D (D2 + D3)

15.1%

0.753 мкг

Витамин D

14.5%

29.05 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.971

Насыщенные жирные кислоты

43.3%

10.82 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.14

Полиненасыщенные жирные кислоты

33.3%

3.66 г

Трансжирные кислоты

311.5%

9.345

Холестерин

45.8%

137.5 мг