Сырники с шоколадом и грецкими орехами

Вода

5.6%

140.7 мл

Пищевые волокна

15.1%

4.525 г

Общие сахара

25.27 г

Кальций, Ca

17.7%

176.5 мг

Железо, Fe

15.5%

2.169 мг

Магний, Mg

22.5%

89.89 мг

Фосфор, P

55.4%

443.6 мг

Калий, K

11.5%

404 мг

Натрий, Na

21%

503.9 мг

Цинк, Zn

15.4%

2.306 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.5%

0.325 мг

Витамин В1 (тиамин)

19.2%

0.269 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

26.9%

0.43 мг

Витамин РР (ниацин)

9.5%

1.705 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

17.1%

0.342 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

30.7%

61.34 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

81.6%

0.816 мкг

Витамин А, RAE

12.2%

97.7 мкг

Витамин A, IU

13.4%

357.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.4%

0.744 мг

Витамин D (D2 + D3)

17.3%

0.865 мкг

Витамин D

17%

34.04 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.341

Насыщенные жирные кислоты

27.2%

6.789 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.418

Полиненасыщенные жирные кислоты

120.2%

13.22 г

Трансжирные кислоты

93.6%

2.809

Холестерин

35%

105.1 мг

Кофеин

0.1%

0.25 мг