закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Сырники с шоколадом и грецкими орехами

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 16.01.2021

            • 30 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 539 ККал на 1 порцию

            • 0

            Сырники с шоколадом и грецкими орехами
            +
            • Яйцо

              2 штуки

            • Творог

              500 граммов

            • Сахар

              3 ст.л.

            • Мука

              0,5 стак.

            • Грецкие орехи

              0,5 стак.

            • Молочный шоколад

              100 граммов

            • Ванилин

              по вкусу

            • Молотая корица

              по вкусу

            • Растительное масло

              2 ч.л.

            • Мята

              по желанию

            • Сметана

              по желанию

            1.

            Просеять муку. Подготовить все ингредиенты.

            Сырники с шоколадом и грецкими орехами | шаг 1

            2.

            Соединить творог с яйцами, мукой, какао, ванилином, корицей и сахаром, тщательно перемешать. Натереть в творожную массу шоколад и аккуратно перемешать. Измельчить грецкие орехи и замесить в тесто.

            Сырники с шоколадом и грецкими орехами | шаг 2

            3.

            Сформировать сырники и запанировать в муке. Разогреть в сковородке растительное масло и жарить сырники с двух сторон до золотистого цвета на среднем огне.

            Сырники с шоколадом и грецкими орехами | шаг 3

            4.

            Разложить сырники на тарелки. По желанию украсить свежей мятой. Отдельно можно подать сметану.

            Сырники с шоколадом и грецкими орехами | шаг 4
            • Калории

              22 %*

              539 ккал.

            • Белки

              33 %*

              25 г

            • Жиры

              36 %*

              30 г

            • Углеводы

              13 %*

              48 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.6%

              140.7 мл

            • Пищевые волокна

              15.1%

              4.525 г

            • Общие сахара

              25.27 г

            • Кальций, Ca

              17.7%

              176.5 мг

            • Железо, Fe

              15.5%

              2.169 мг

            • Магний, Mg

              22.5%

              89.89 мг

            • Фосфор, P

              55.4%

              443.6 мг

            • Калий, K

              11.5%

              404 мг

            • Натрий, Na

              21%

              503.9 мг

            • Цинк, Zn

              15.4%

              2.306 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.5%

              0.325 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              19.2%

              0.269 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              26.9%

              0.43 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              9.5%

              1.705 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              17.1%

              0.342 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              30.7%

              61.34 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              81.6%

              0.816 мкг

            • Витамин А, RAE

              12.2%

              97.7 мкг

            • Витамин A, IU

              13.4%

              357.8 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              7.4%

              0.744 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              17.3%

              0.865 мкг

            • Витамин D

              17%

              34.04 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              2.341

            • Насыщенные жирные кислоты

              27.2%

              6.789 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              6.418

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              120.2%

              13.22 г

            • Трансжирные кислоты

              93.6%

              2.809

            • Холестерин

              35%

              105.1 мг

            • Кофеин

              0.1%

              0.25 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Грецкие орехи при необходимости можно заменить на миндаль или фундук.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта