Сырная запеканка

Вода

5.7%

141.9 мл

Пищевые волокна

0.7%

0.206 г

Общие сахара

1.176 г

Кальций, Ca

23.4%

233.9 мг

Железо, Fe

9.7%

1.36 мг

Магний, Mg

4.5%

18.11 мг

Фосфор, P

32.4%

259 мг

Калий, K

4%

138.7 мг

Натрий, Na

28.5%

684.3 мг

Цинк, Zn

11.6%

1.747 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.5%

0.062 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

24.5%

0.393 мг

Витамин РР (ниацин)

1.8%

0.332 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.2%

0.124 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

21.2%

42.49 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

92.3%

0.923 мкг

Витамин А, RAE

26.5%

211.6 мкг

Витамин A, IU

27.4%

731.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.9%

0.885 мг

Витамин D (D2 + D3)

26%

1.298 мкг

Витамин D

26.6%

53.11 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.561

Насыщенные жирные кислоты

42.4%

10.59 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.186

Полиненасыщенные жирные кислоты

15.3%

1.678 г

Трансжирные кислоты

0.8%

0.023

Холестерин

86.2%

258.5 мг