закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Свекольный соус

            44

            Автор: MAGGI® Дата: 06.05.2018

            • 70 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 78 ККал на 1 порцию

            • 44

            Свекольный соус
            • Свекла

              1 штука

            • Крем-сыр

              100 граммов

            • Бальзамический уксус

              1 ст. ложка

            • Чеснок

              1 долька

            • Кориандр молотый

              1 ч. ложка

            • Соевый соус

              1 ч. ложка

            • Тмин молотый

              1/2 ч. ложки

            • 1.

              Свеклу отварить, нарезать кубиками. Смешать кубики свеклы с крем-сыром, чесноком, MAGGI® УНИВЕРСАЛЬНОЙ ПРИПРАВОЙ, бальзамическим уксусом, кориандром, соевым соусом и тмином. Измельчить все в блендере до пюреобразного состояния.

            • 2.

              Перед подачей на стол, поставить на час охлаждаться.

            • Калории

              3 %*

              79 ккал.

            • Белки

              2 %*

              1.9 г

            • Жиры

              7 %*

              5.9 г

            • Углеводы

              1 %*

              5.2 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              1.7%

              41.61 мл

            • Пищевые волокна

              3.3%

              1 г

            • Общие сахара

              3.427 г

            • Кальций, Ca

              2.7%

              26.94 мг

            • Железо, Fe

              3.7%

              0.517 мг

            • Магний, Mg

              2.9%

              11.7 мг

            • Фосфор, P

              4.6%

              36.47 мг

            • Калий, K

              4.2%

              147.8 мг

            • Натрий, Na

              18%

              432.9 мг

            • Цинк, Zn

              1.5%

              0.232 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              4.1%

              2.474 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.3%

              0.018 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              3.6%

              0.057 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              1.2%

              0.215 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2.4%

              0.048 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              19.2%

              38.45 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              3.7%

              0.037 мкг

            • Витамин А, RAE

              6.6%

              52.41 мкг

            • Витамин A, IU

              7.7%

              204.3 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.6%

              0.164 мг

            • Витамин K (филохинон)

              1.8

            • Насыщенные жирные кислоты

              13.5%

              3.383 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              1.522

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              2.5%

              0.275 г

            • Холестерин

              5.6%

              16.83 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Этот соус хорошо сочетается как с мясными, так и с рыбными блюдами. Чтобы он получился более нежным, добавьте 50 мл сливок с жирностью 20 процентов.


            Необычный свекольный соус отличный способ разнообразить мясной ужин. Такой соус сделает уникальным даже самый простой ужин. Кроме того, такой соус очень красив, поэтому блюдо будет выглядеть ярко и привлекательно.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта