Суп-пюре из вешенок со сливками

Вода

14.4%

360.4 мл

Пищевые волокна

9.9%

2.975 г

Общие сахара

1.831 г

Кальций, Ca

5.9%

58.88 мг

Железо, Fe

26.2%

3.669 мг

Магний, Mg

8.4%

33.53 мг

Фосфор, P

17.2%

137.8 мг

Калий, K

14%

491.4 мг

Натрий, Na

16.6%

397.4 мг

Цинк, Zn

5.8%

0.87 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

6.3%

3.783 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.2%

0.129 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

20.3%

0.325 мг

Витамин РР (ниацин)

23.7%

4.274 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

9.2%

0.184 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

18.1%

36.28 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

3.7%

0.037 мкг

Витамин А, RAE

7%

56 мкг

Витамин A, IU

8.9%

238.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.5%

0.152 мг

Витамин D (D2 + D3)

15.3%

0.763 мкг

Витамин D

15.6%

31.28 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.739

Насыщенные жирные кислоты

17.9%

4.484 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.992

Полиненасыщенные жирные кислоты

4.1%

0.448 г

Трансжирные кислоты

4.6%

0.137

Холестерин

7.2%

21.74 мг