Суп-пюре из цуккини с гребешками

Вода

12.9%

323.3 мл

Пищевые волокна

12.3%

3.7 г

Общие сахара

13.48 г

Кальций, Ca

4.9%

49.3 мг

Железо, Fe

10.6%

1.488 мг

Магний, Mg

16.5%

66.15 мг

Фосфор, P

53.7%

430 мг

Калий, K

24.6%

861.6 мг

Натрий, Na

667.8%

16026 мг

Цинк, Zn

11.2%

1.684 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

110%

65.99 мг

Витамин В1 (тиамин)

10.3%

0.144 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

13.5%

0.217 мг

Витамин РР (ниацин)

10.1%

1.819 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

27.1%

0.541 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

37.5%

74.9 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

141%

1.41 мкг

Витамин А, RAE

3.4%

27.55 мкг

Витамин A, IU

20.2%

538.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.8%

0.381 мг

Витамин D

0.5%

1 МЕ

Витамин K (филохинон)

11.46

Насыщенные жирные кислоты

1.4%

0.36 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.076

Полиненасыщенные жирные кислоты

3.1%

0.341 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.01

Холестерин

8%

24 мг