закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Суп из козьего сыра и фундука

            31

            Автор: MAGGI® Дата: 28.01.2022

            • 15 мин

              Сложность низкая

            • 3 порции

            • 368 ККал на 1 порцию

            • 31

            Суп из козьего сыра и фундука
            +
            • 1.

              В 1 л кипящей воды выложить нарезанный козий сыр. Хорошо перемешать до создания кремовой консистенции. Добавить 2 ст.л. MAGGI® БУКЕТА ПРИПРАВ и варить 5 минут на медленном огне.

            • 2.

              На сухой сковороде обжарить на сильном огне фундук в течение 1 минуты. Орехи измельчить с помощью блендера или мелко порубить ножом.

            • 3.

              Добавить орехи в суп, размешать и настоять 5 минут.

            • Калории

              15 %*

              368 ккал.

            • Белки

              23 %*

              17 г

            • Жиры

              37 %*

              30 г

            • Углеводы

              2 %*

              6.3 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              14.6%

              364 мл

            • Пищевые волокна

              7.1%

              2.117 г

            • Общие сахара

              3.728 г

            • Кальций, Ca

              25.3%

              252.5 мг

            • Железо, Fe

              12.9%

              1.81 мг

            • Магний, Mg

              13.7%

              54.83 мг

            • Фосфор, P

              37.7%

              301.7 мг

            • Калий, K

              6.6%

              231.2 мг

            • Натрий, Na

              203%

              4872 мг

            • Цинк, Zn

              5.7%

              0.857 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              1.1%

              0.633 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              7.4%

              0.103 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              29.6%

              0.473 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              6.2%

              1.108 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              7.2%

              0.143 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              8%

              16 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              14.7%

              0.147 мкг

            • Витамин А, RAE

              34%

              271.8 мкг

            • Витамин A, IU

              37%

              986.2 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              27.2%

              2.72 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              6.7%

              0.333 мкг

            • Витамин D

              7.3%

              14.67 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              1.667

            • Насыщенные жирные кислоты

              58.1%

              14.53 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              12.31

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              17.1%

              1.883 г

            • Холестерин

              17.6%

              52.67 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            У козьего сыра необычный вкус и аромат, которые придают изюминку этому невероятно нежному блюду.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта