Суп из цуккини с сырной корочкой

Вода

7.9%

198.7 мл

Пищевые волокна

9%

2.707 г

Общие сахара

6.339 г

Кальций, Ca

40.6%

406 мг

Железо, Fe

10.4%

1.456 мг

Магний, Mg

12%

48.17 мг

Фосфор, P

42.6%

340.8 мг

Калий, K

17.7%

618.2 мг

Натрий, Na

34.5%

828 мг

Цинк, Zn

16.5%

2.468 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

48.8%

29.29 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.3%

0.117 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

21.4%

0.343 мг

Витамин РР (ниацин)

5.9%

1.06 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

18.4%

0.369 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

25.4%

50.8 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

77%

0.77 мкг

Витамин А, RAE

36.4%

291.6 мкг

Витамин A, IU

143.1%

3815 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.1%

0.411 мг

Витамин D (D2 + D3)

5%

0.25 мкг

Витамин D

5%

10 МЕ

Витамин K (филохинон)

9.531

Насыщенные жирные кислоты

35.9%

8.983 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.082

Полиненасыщенные жирные кислоты

4.5%

0.494 г

Холестерин

14.8%

44.5 мг