Суп из цукини и картофеля

Вода

26.6%

664.3 мл

Пищевые волокна

8.7%

2.596 г

Общие сахара

8.877 г

Кальций, Ca

11.4%

113.7 мг

Железо, Fe

11.8%

1.65 мг

Магний, Mg

10.2%

40.69 мг

Фосфор, P

11%

88.09 мг

Калий, K

13.6%

477.7 мг

Натрий, Na

179.3%

4302 мг

Цинк, Zn

3.9%

0.582 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

38.1%

22.87 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.3%

0.074 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

10.5%

0.168 мг

Витамин РР (ниацин)

4.8%

0.863 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

14.5%

0.291 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

16.8%

33.51 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

4.7%

0.047 мкг

Витамин А, RAE

6.1%

49 мкг

Витамин A, IU

12.4%

331.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.5%

0.154 мг

Витамин D (D2 + D3)

7.3%

0.367 мкг

Витамин D

7.3%

14.67 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.554

Насыщенные жирные кислоты

14.1%

3.523 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.522

Полиненасыщенные жирные кислоты

3.3%

0.367 г

Трансжирные кислоты

7%

0.21

Холестерин

6.6%

19.67 мг