Суфле из рыбы и картофеля

Вода

11.9%

297.5 мл

Пищевые волокна

12.6%

3.771 г

Общие сахара

3.669 г

Кальций, Ca

34%

339.9 мг

Железо, Fe

37.3%

5.223 мг

Магний, Mg

16.1%

64.27 мг

Фосфор, P

60.5%

484.2 мг

Калий, K

29.5%

1032 мг

Натрий, Na

17.3%

416.2 мг

Цинк, Zn

10.9%

1.639 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

28.7%

17.2 мг

Витамин В1 (тиамин)

6.2%

0.087 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

26.2%

0.419 мг

Витамин РР (ниацин)

30.9%

5.562 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

28.4%

0.567 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

28.6%

57.28 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

334%

3.34 мкг

Витамин А, RAE

20.3%

162.1 мкг

Витамин A, IU

26.4%

703.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

10.4%

1.039 мг

Витамин D (D2 + D3)

180.6%

9.028 мкг

Витамин D

180.6%

361.2 МЕ

Витамин K (филохинон)

32.4

Насыщенные жирные кислоты

35.7%

8.924 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.005

Полиненасыщенные жирные кислоты

16.5%

1.816 г

Трансжирные кислоты

2.3%

0.07

Холестерин

50.4%

151.3 мг